這樣玩俯卧撐，肌肉姿勢蹭蹭漲！
減肥
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這個小伙有點屌
動作酷炫歡迎模仿
動作有風險也別輕易模仿
健身房
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提供健身減肥技巧
瑜伽和健身的區別，來看一看吧瑜伽人的5個好習慣，看看您有沒有？瑜伽睡前練這個，助眠又塑形瑜伽瘦腿秘技，5招教你輕鬆擺脫大象腿！
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※想要穿衣顯瘦，脫衣有肉？！只需要練好這幾塊肌肉！
※粗腿妹子看過來！看完這份瘦身攻略你的肌肉腿就有救了
※想要穿衣顯瘦，脫衣有肉！只需要練好這幾塊肌肉！
※運動後肌肉酸痛而真相原來是這樣？！真的是漲姿勢了……
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※想要爆炸般的小腿肌肉，就得這麼練！
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