美容養顏大全之常識篇！不學你就虧大了

相信嗎，即使你已錯過了豆寇年華，你仍然來得及通過護膚美容再造美麗。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人艷羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。快來學習美容與養顏的秘訣吧，每個女人都可以漂亮迷人。

美麗的肌膚是什麼樣子？

人們常說嬰兒的肌膚最美，到底什麼樣的肌膚才算美好呢？滿足以下條件的皮膚或許可稱得上是美好的肌膚。

肌理細膩：這是美膚的首要條件，肌理的粗細雖是天生的。但如果不予以保養細膩也會變得粗糙。相反，天生肌膚粗的人只要後天細心呵護，也會變細膩。

皮膚濕潤：既不過於乾燥，又不分泌過多油脂，皮脂能保持正常水份。

具有光澤和彈性：光澤的皮膚和表層及真皮中所含的水份多寡有密切關係。 尤其是當補給水份給表皮的角質層時，能使皮膚恢復張力。

膚色為近似象牙的顏色：當皮膚暴露在紫外線下時，由於黑色素的影響而會使色素沉澱變黑。雖然年輕時，經過一段時期便能使皮膚恢復原來的顏色，但當年齡增加時，會愈來愈不容易復原。因此應盡量避免暴露於暴烈的陽光之下。

毛孔清潔無污垢積存：毛孔中無殘留積存物，肌膚就不會經常出現青春痘等問題。

好的皮膚從何而來？

健康的皮膚應該是平滑、柔軟、富有彈性、色澤滋潤而沒有瑕疵的。

你皮膚的外觀、觸覺、狀況和健康取決於以下因素，其中有些是無法控制的：

你的遺

你的年齡

你的健康狀況

你正在服用的藥品

你的飲食（吃什麼決定你皮膚的狀況）

運動和休息

你如何保護皮膚

你的日光曝晒量

女性美的黃金時期

在女性的整個人生旅途中，身體的各部分都有其獨特的「黃金時期」，在不同的年齡階段，則分別顯示出最佳和最美的狀態。

○纖纖玉手的最美麗時期，是介於15歲----35歲之間。不過，小心護理，盡量少讓雙手在陽光下暴晒，能較長久的保持柔滑細膩。

○鼻子的最美時期是20歲----45歲左右。45歲以後，鼻管下延，鼻形改變，鼻樑亦稍微下陷。

○櫻唇在16歲----18歲期間最為豐滿柔潤。超過此年限之後，便會變得逐漸干松。

○秀髮的「美容壽命」較長，一般到50歲以後才開始變得單薄。

○身體的靈敏度及彈性，在18歲----19歲時達到頂點，之後逐漸衰減。不過，假如經常保持運動，則可長久地保持最佳狀態。

肌膚是人生的一面鏡子

皮膚的粗糙一直是大多數女性的煩惱，同時也常因此使得化妝不易均勻，給人十分疲倦的印象。就是男性亦對此非常敏感，尤其是在辦公室的年輕女性們，若是皮膚粗糙，皺紋滿布，往往會給人留下衰老的形象。

健康而年輕的女性，皮膚是光澤、細膩，十分美麗的。但是，也有些人無論如何按摩、敷面都無法改善粗糙的情形；反之，有些人的實際年齡雖不十分年輕，但因皮膚細膩，看起來年輕了10歲，甚至20歲。

為何會產生如此強烈的差異呢？事實上，皮膚是反映一個人的健康狀況及日常生活的最佳鏡子，如果睡眠不足，生活沒有規律，偏食而引起心理不平衡等問題，亦會影響到皮膚的好壞。

總而言之，由皮膚便可看出一人的生活形態，故皮膚粗糙的問題實非僅限於表面問題而已，它是值得注意和深思的。

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