食療養胃秘方，任何人都可以做到

中國漢字都很有意思，比如胃別名「肚」，月旁邊帶個土，意為「肉身中的田土」，脾胃在中醫五行中屬土，胃又名「太倉」，是為最大、最老資格的「倉庫」的意思，為受納臟器，是人身上的「國土中心」。

從娘胎帶來「元氣」，在腎，為先天之本；後天之本為「谷氣」，脾胃主食糧運化，所以脾胃為後天之本，當後天之本出了問題，五臟六腑缺少後天滋養，都會跟隨出現問題。可見，養脾胃的重要性。

古人養生講究「恬淡」的生活，《黃帝內經》中描述，夏季熱了，人們會找山洞避暑，冬季冷了，人們會狩獵禦寒，平時生活恬淡，不追求功名利祿，也沒有市井嘈雜之音煩擾，所以，會出現許多長壽的人，得了病熬草藥喝掉就會好。

但是，現在社會的壓力、環境污染、對於慾望的追求等等，會導致許多莫名其妙的疾病，同時，身體器官衰老的速度回更快。由於脾胃為受納之官，好的、不好的，照單全收，導致人們往往都會存在腸胃問題。

俗話講：胃病三分治七分養，這話一點不假。也許剛開始會覺得胃部稍有不適，如果不注意保養的話，慢慢會發展成淺表性胃炎，屬於慢性胃病的範疇，胃病處於早期階段，好好調養就能痊癒；如果任其發展，達到糜爛性就到中期階段了，如果不及時醫治，就會發展成潰瘍。

胃病最重要的治療原則：有病千萬不要托，到最後受罪的還是你自己！

除了三分治，平時養胃的方法有很多，告訴大家一個簡單有效的方法：

平時口袋裡面裝20粒生花生，飯前的時候，帶著花生紅衣吃4-10粒，堅持一段時間，不知不覺，一些較輕的胃部器質性病變就會減輕甚至痊癒。

以前一位同事愛喝酒，喝到胃出血的程度，生冷辛辣都不敢碰，胃鏡檢查發現胃部存在多處潰瘍創面，照此法堅持1年多，幾乎全部恢復。

下一篇文章教您【消化道疾病】的居家飲食禁忌，請訂閱本賬號，以免錯過精彩。

不論什麼病，最好的治療方法就是不得病！未病先防、未病先治，中醫藥膳食療養生，帶給你的不止健康，相信我，沒錯的！

本文系作者無有無名原創，專註有態度的中醫養生，未經授權，不得轉載。科普所為，治病請遵醫囑。

TAG:無有無名話養生 |

※女人食療方，可以美容，養顏，不要這樣錯過嗎？
※讓老年人不再「便秘」的健康食療方，吃對了就「方便」了！
※什麼情況下喝牛奶能養胃？可以養胃的4款食療方
※咳嗽了不想吃藥，這些止咳食療小秘方或許你用的到！
※不想通過運動的方法來瘦身，這時你可以選擇食療的方法，這些食物可管用了！
※胃痛胃脹？藥方食療方養胃法，轉給身邊胃不好的人！
※脂肪肝及時治療可以痊癒，食療必須做到這7點
※這些養胃食療方，你知道嗎？
※鯧魚有哪些可以滋補的食療方
※治療陽痿的中藥食療秘方，你偷偷藏起來就得，別讓人發現
※女人補氣養血，最好的食療方是什麼？
※想要養好胃，食療少不了
※幾款食療養生食譜，緩解胃部不適，養胃最好的辦法就是食療！
※咽炎犯了怎麼辦？十大食療方法讓你想不到的效果好！
※一顆花椒粒，相當於食療偏方，常吃就是給自己保養
※抽煙喝酒都傷肝，簡單的9種食療方就能養好肝！
※養腎就是養命，腎不好，極易衰老，男女通用的食療補腎養發美容秘方！
※早逝全因心肝不寧？最實用的延壽食療方可能就是它
※對哮喘非常有用的食療方，快來養養你的肺吧