准媽媽懷孕幾個月會有奶水 增加奶水有妙招

一般情況下，准媽媽在懷孕四到五個月的時候，乳房就會不同程度地分泌奶水了，一開始量比較少是正常的，後來會慢慢增多。而且，奶水什麼時候開始有，也是因人而異的，有些人快的話，可能三個月就有了，而有些人則較晚。

每個人奶水開始分泌的時間是各不相同的，沒有一個特別標準。所以，無論你的奶水是比身邊的人早有還是晚有，都不要有太大的心理負擔，早有說明你奶水多，寶寶出生後不愁沒得吃。晚有的話也不用著急，可以試試下面的幾個方法：

一、儘早開奶、加強吮吸

如果你發現你在孕期的時候奶水比較晚才有，而且量比較少的話，那麼產後就更要儘快給寶寶開奶了，最好是生完以後回到病房馬上就把寶寶抱到身邊。不用擔心給寶寶餵奶時肚子會痛，那是因為母乳餵養會促進子宮恢復，讓你的子宮恢復得更快更好。

另外，平時也不要等到寶寶哭的時候再餵奶，一些寶寶不太愛哭的，要定時起來餵奶，一般1－2個小時就要喂一次。

二、補充營養

說到補充營養，那肯定是先食療啦。網上有很多催奶湯的做法，還有一些可以促進泌乳的食物，不妨試著做來吃。

三、盡量不要吃藥

現在市面上不是有什麼催奶葯？小編建議你，懷孕期間最好不要急著吃藥來增加奶水，因為生完寶寶後還不知道奶水會不會多呢。而且，孕期吃催奶葯對寶寶的健康也不利。可以先通過食療來改善。

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