如何走出原生家庭的「綁架」？

-來自海藍幸福家的生命故事-

一年前，我被上天賜予的痛苦折磨得遍體鱗傷，打碎了對婚姻的信任、丟掉了自己的尊嚴、迷失了真實的自我……

然而絕處逢生! 因為痛苦到了極致，我開始重新思考人生，尋找新的出口。這是我人生的第一筆也是最大的一筆財富！感恩痛苦開啟了我尋找靈魂的旅程。

01

從沉睡中蘇醒，尋找方法

習慣於麻木的感覺已經30多年，痛苦像雷一樣，劈醒了沉睡中的我，我遍體鱗傷、跌跌撞撞，我灰頭土臉、充滿絕望……我就像一個懷揣著美好憧憬的純潔女孩，被亂世打敗，變成一個頹廢女子，流浪江湖，找不到方向，絕望讓我想要破罐子破摔！

但聽見內心有一個聲音在吶喊：不要放棄！我問天問大地：「我是誰？我來這個世界做什麼？到底何處才是我的歸宿？」即便放棄所有、拋下所有，我也不想再讓寂寞的靈魂在無限的時空中四處流浪。

就這樣，緣分安排我遇見了海藍老師的微博，我好像在絕望中看到了希望，尋找到人世間最後的一塊潔凈的土壤，我加入了團隊，走進了海藍幸福家。我像一塊被榨乾的海綿，如饑似渴的學習，我好奇的像翻閱一本有趣的書籍一樣，總盼望著下一篇章將發生什麼？

我發現，原本發誓不想重複媽媽的人生，但無可奈何，我卻活成了她的翻版：丈夫外遇，自己沒有安全感，常常指責孩子，有時候會歇斯底里……

隨著一個個問題浮出水面，我發現其根源都和媽媽有關，我的大腦是愛媽媽的，但我的身體卻積壓了很多對她的痛恨，都是因為她，我才變成今天這個樣！但是又不接納自己怎麼可以恨媽媽，我多麼想原諒媽媽，直面傷痛在我身上代代相傳的功課，但我無力無望。無數的愛恨糾結，無數的悔恨難當，伴隨我度過一個個日日夜夜！

02

改變別人的「解藥」永遠在自己身上

我以為只有改變了媽媽，我身上的一切也可以重寫，我堅信：我只要改變她，媽媽就會快樂！我就會快樂！我就會過上幸福的生活，原生家庭就不會再影響我！於是我一次次試圖徹底改變她，但事實並不是我想的那樣。改變別人的過程是痛苦的，甚至絕望。

每一次，我就像一個虔誠的教徒，不遠千山萬水，到師傅那裡取經，以為拿到「靈丹妙藥」，媽媽就有救了！！！我幾乎忽視了自己的改變，不停的把從海藍博士那裡拿來的法器、學會的功力和絕世妙方用在媽媽的身上：「媽咪媽咪哄……媽咪媽咪哄……」我期望自己像劉謙一樣「見證奇蹟的時刻！」可是，每一次期望都變成來失望！數次無效以後，我的耐心有限，開始忍不住的批判、指責、攻擊自己。就這樣屢戰屢敗、屢敗屢戰……

每一次跌到谷底，傷痕纍纍，但我依然爬起來回到團隊繼續學習，繼續取經……直到有一天，老師看我歷盡艱辛，執著有餘，智慧不足，給我點播——放棄拯救你媽媽！做好你自己！

什麼？放棄拯救媽媽？哦，一聲驚雷，我好像終於開悟了！是該放手了！我最需要拯救的是自己！

我開始轉被動為主動！「我快樂，媽媽才有可能快樂！」這句話變成了我的成長標杆！我開始接納媽媽本來的樣子，接納我是可以愛媽媽的，接納我也是可以恨媽媽的，接納我不能改變媽媽的事實，接納自己不需要變得完美！

「接納」、「臣服」 就像藥引子，就像魔法棒！

03

終於，見證奇蹟的時刻發生了

媽媽常年陰鬱的臉終於有了笑容！好像歷經一個個嚴冬，太陽終於劃破濃霧，露出笑臉。她開始不再成天跟蹤爸爸，自取其辱；不再像個祥林嫂一樣在我面前抱怨指責爸爸的自私與無情；不再動不動就朝我發火，讓我覺得我的快樂是一種罪過……

她開始和我一起去旅行，穿上漂亮的紗裙，美得像個公主；她開始重新用化妝品保養自己，抹著玫紅的嘴唇，實在漂亮極了；她開始去廚房做各種美食，我終於又嘗到了久違了的媽媽的味道……

到底是什麼讓媽媽有了這樣的轉變呢？

我曾用盡了所有的招數，媽媽卻無動於衷。我不再心心念念想要改變媽媽，修理媽媽，而是去接納她，尊重她。我真實真誠地告訴她：「媽媽，你不用改變就已經很好，不管你是什麼樣，你都是我最最優秀的媽媽！不管你改變不改變，我都很愛你……」媽媽的回答讓我非常的驚訝：「女兒是我的精神支柱，我不改變都不行！」

當我終於放棄拯救媽媽，成長自己時，我的生命狀態影響了她。我不再因為媽媽生氣而責怪自己不能夠給她帶來快樂，我不再因為媽媽爸爸吵架而責怪自己做的不好，我不再因為她們不快樂我就不配擁有快樂；我放下了一定要讓媽媽快樂的包袱，接納她本來的樣子，創建全新的自我；我開始尊重每一個生命都有自己的成長軌跡，我開始看到自己卸下負擔、放下創傷其實可以如此綻放……就這樣，我在一次次的成長中，撥開雲霧見青天。

這就是生命影響生命！

04

感恩自己

感恩接納的力量！感恩臣服的力量！感恩信任的力量！

當你完全的接納自己，給自己一份不變的信任！你會收穫沒有束縛的綻放。當我完全接納媽媽，相信她有自己生命的軌跡，我會永遠尊重她！就算全世界都不認可她不要她，我都會永遠的愛她，永遠支持她！當她能感受到內心的一份安全、支持、被愛，真正見證奇蹟的時刻就發生了！

一年的靜修生學習已經結束，數點自己的成長，真的感覺賺到了！感恩這些痛苦的遭遇讓我挖到人生的第一桶金！我知道還有更多的寶藏等著我去挖掘，開採，帶著收穫到的智慧、力量和愛，我繼續出發，無論前途多少艱難險阻，但我無畏無懼！

點擊播放 GIF/220K

更多精彩和愛，盡在海藍幸福家

TAG:海藍幸福家 |

※原生家庭的痛，該如何擺脫？
※你的軟肋，出自於原生家庭
※被原生家庭傷透的人，如何做父母？
※孩子，如何治癒原生家庭的傷害？
※《我的前半生》：馬伊琍又「被」出軌，你還敢做家庭主婦？
※斬斷原生家庭的枷鎖從你開始
※你出軌，你劈腿，你教養差，全是原生家庭的錯？
※如何從你的頭髮判斷出你的家庭地址？驚呆！
※他的原生家庭會影響你們的婚姻嗎？
※對原生家庭的死忠，正在拖垮你
※嫁入這樣的原生家庭，我該何去何從
※招人恨又惹人怜的樊胜美，该如何打破原生家庭魔咒？
※這樣的家庭才能教出優秀的孩子，看看你家上榜了嗎？
※說起樊勝美，除了她的原生態家庭，我們看到什麼？
※你就是子女的原生家庭！七張圖刻畫出的遺傳密碼！
※我的前半生，家庭主婦「惹」了誰？
※這種家庭出生的孩子沒法談戀愛。
※《紅樓夢》里那個原生家庭不夠好的孩子，如何接近自己想要的人生？
※原生家庭這個鍋，誰來背