多夢失眠要警惕「虛損」

中醫食療補血氣治虛勞

虛 勞又稱「虛損」。虛，為血氣不足，臟腑消損。勞，久病痛苦，不得安生。系由體質薄弱，大病體虛，失血，蟲積，飲食失調，煩勞過度，房事不節等因素而造成的 臟腑虧損，氣血陰陽不足的虛勞症。其臨床特點為，患者面唇蒼白，心悸氣短、頭暈肢麻、倦怠乏力、食欲不振，或多夢失眠，女子則月經量少，月經錯後或閉經等 癥狀。

【烏雞生地治虛勞】

用料：烏雌雞1隻，生地黃500克。

作法：將生地黃切細，飴糖500克，納雞腹內縛定，銅器貯，於瓶中蒸熟。

用法：食肉飲汁。

此方對虛勞有效。食用時不用鹽。

【鰻魚治虛勞】

用料：大鰻魚不拘多少，熟山藥末適量。

作法：將大鰻魚洗凈，蒸籠鋪荷葉，將鰻魚放上蒸半小時取出，去頭、尾、骨後搗爛，與炒熟的山藥末和丸，如梧桐子大，晒乾，加薄荷置瓷罐內密封，備用。

用法：空腹用薄荷湯或酒送下9~12克。此方對虛勞有效。

【山藥生地治虛勞】

用料：山藥、懷生地、熟地各120克，山茱萸（酒蒸，去核）、丹皮、澤瀉、白茯苓（去皮）各90克，川黃連（酒炒）、槐花（人乳拌蒸）、川大黃（酒蒸九次）各適量，豬大腸1具。

作法：將上述各葯研成細末，裝入豬大腸內，兩頭扎住，糯米3公斤，小浸透米去水即將葯腸藏糯米甑內蒸半小時為度，搗葯腸為丸，如梧桐子大。

用法：每服80丸，空腹時鹽湯送下，對四肢無力、面色痿黃的虛勞有效。

【糯米糖核桃治虛勞】

用料：好燒酒1000克，白糯米糖120克，核桃肉7個。

作法：將上述三味裝入瓷瓶，密封，滾湯煮1小時，埋土中7天去火毒。

用法：每日服1~2小杯，不可太多。

此方對男女五勞七傷、身體燒熱、精神倦怠、食欲不振的虛勞有效。

【山藥牛膝遠志治虛勞】

用料：山藥、牛膝、遠志、山萸肉、楮實、白茯苓、五味子、巴戟天、石菖蒲、肉蓯蓉、杜仲、茴香各30克，枸杞子、熟地黃各60克。

作法：將牛膝用酒浸，遠志去心，巴戟天酒浸去心，肉蓯蓉酒浸1夜，杜仲薑汁酒拌炒去絲。上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大。

用法：每次服13丸，空腹用溫酒或鹽湯送下，每日三次。

此方對脾腎虛寒、血氣兩虧、食欲不振、發熱盜汗的虛勞有效。

【龜板鹿角治虛勞】

用料：龜板500克，鹿角1500克，枸杞子180克，人蔘90克。

作法：將鹿角截碎，龜板打碎，長流水浸3日，颳去垢，用砂鍋河水慢火，煮3晝夜，不可斷火，水少則添熱水，不可添冷水。3日後取出晒乾，碾為末。另用河水將末與枸杞、人蔘又煮1晝夜，濾去渣，再用慢火熬成膏。

用法：初服4克，漸加至8~9克，空腹、酒送。

此方對虛損精損、夢泄遺精、瘦削少氣、目視不明的虛勞有效。

【黑礬醋治虛勞】

用料：黑礬（皂礬）500克，好米醋250克。

作法：將礬放入罐中，加好米醋，用鹽泥封口，用炭火圍起來燒至酒罐全部透紅為止，待其冷卻後，取出研為細丸，每丸約重9克。

用法：每天服1丸。

此方對積年虛勞療效佳。

【鹿角膠菟絲子治虛勞】

用料：鹿角膠（以酒浸膠數日，煮糊，丸眾葯），鹿角霜（碾成細末）、菟絲子（酒浸兩宿、蒸、研）、柏子仁（另研）、熟地黃（酒浸兩宿、蒸、焙、余酒加入膠內）各300克。

作法：先焙鹿角膠、菟絲子、地黃干碾成細末，柏子仁在眾葯內碾，鹿角膠加酒煮成糊，於石臼內搗2000餘下，至其熟，糊丸如梧桐子大。

用法：早晚空腹服50~100丸，鹽湯或酒送下。

此方對虛勞功效奇特。

【枸杞桂圓治虛勞】

用料：枸杞、桂圓肉、核桃肉、白米糖各250克。

作法：將葯共裝入紗布袋中，扎口，放入罐中，用好燒酒3000毫升；將大蒜2500毫升當洗，封口窖三周取出。

用法：每日兩次，每次飲30~60毫升。

此方對脾腎兩虛、面色痿黃、精神萎靡、腰膝酸冷的虛勞有效。

【二烏治虛勞】

用料：川烏（燒藥性）、草烏（燒藥性）、當歸、薄荷葉、淡竹葉、生甘草、良姜、陳皮各6克。

作法：用白酒5000毫升，甜酒2500毫升，紅糖620克，先以小醋將紅糖調勻去渣，入酒內，再用紗布包上藥，浸於酒內5日即成。

用法：不拘量隨飲。

此方對脾胃虛弱、精神疲乏、氣血虧損的虛勞有療效。

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