專家推薦六款茶,利尿通便排毒效果奇佳
有的人對於茶確實是有一些了解的,其實一個人如果大便乾燥的情況下,肯定是有一定的原因,特別是喜歡吃辣椒的朋友就會導致經常的大便乾燥,還有的會出現便秘的情況,所以平時要多喝一些茶才可以
1、艾蒿茶
出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分,達到消腫的效果。
在浮腫的日子裡,堅持喝艾蒿 茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的幹將。
2、菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。
因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存 的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
3、檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果,還可以保持皮膚的活力和彈性,這是因為檸檬里含有豐富的維生素C。
檸檬茶有很好的解渴作用,同時還能 抑制食慾,減少進食量。具體做法是將兩片干檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用,可以重複喝幾次,根據自己的口味可以加入蜂蜜調味。
4、羅漢果茶
羅漢果茶喝起來甜甜的,有清熱潤肺,滑腸通便的作用,更能潤喉止痛,是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。
5、杜仲茶
可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外,還有預防衰老的作用。
6、荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有「輕身、化油」的作用,不但能去除體內油脂,還能改善面色。飲用一段時間後,會自然變得 不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
完
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