酸奶這樣喝，妙不可言！

風味酸奶大家都喝過吧，既口感濃稠爽潤，又含有大量益生菌。

是健康腸道，美容養顏的必備佳品。

1）部分人群對鮮奶中的乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹嗚、消化不良症。酸奶可克服乳糖不適應症。

2）酸奶可以降低膽固醇，預防老年人心血管疾病。

3）對便秘和細菌性腹瀉有預防作用。

4）具有抑制癌細胞增殖作用，對治癌有一定的效果。

5）常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。

不過，和這些食物搭配起來，營養價值更高。還有顏值，哇，怎麼能拒絕！

酸奶加蔬菜！

把自己喜歡吃的小蔬菜切好，再淋上一層酸奶，味道別提有多棒了！小食晚餐後來一份，吃出來的減肥小秘密就在這裡。

草莓戀上酸奶！

是不是很棒

暮春之際，從果園裡採摘來新鮮的草莓，洗凈切好，和酸奶一起配個造型吧，紅白色澤，酸甜多汁的口感，天吶，就是初戀的味道啊！午後來一份，生活如此多嬌！

童趣小餅乾／乾果！

小編命苦啊，無時無刻不在趕稿，但就算再忙也要高品質吃，酸奶配上小餅乾或者是乾果，既可以緩解乾渴，還省時省力，又能保證高質量的一餐，還在努力學習，拚命工作的親們，不能錯過哦。

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※這樣猜測酸奶，你們也是夠了！
※這樣看書法，妙不可言！
※你有肥肉不可怕，這樣健身才尷尬！
※酸奶這樣吃，營養賽燕窩，不信你看！
※好可怕！健身運動後喝了一瓶這樣的飲料，可能再也醒不來…
※苦瓜這樣去苦味，不用過水，不用放糖，超簡單！
※漲知識：牛奶不能亂喝，好牛奶這樣來鑒別！
※還在用開水泡枸杞？這些茶可不能這樣喝
※驚呆了！葡萄要這樣洗，否則就可能是毒藥
※黑木耳太可怕了，這樣吃可能會丟命！不是質量問題，而是…
※黑木耳太可怕了，這樣吃可能會丟命？並不是真的！
※飲食禁忌：大白菜不能這樣吃，你肯定不知道！
※這不是雕像，而是蛋糕，不過這樣的蛋糕你敢動口吃么，反正我不敢
※這樣吃魚，不短命才怪！
※這種情況下不能吃花生，不想死就要這樣做！
※這樣還不分手絕逼是真愛，吃屎那個不能忍
※你家狗狗是不是也這樣，一言不合就啃腳！
※驚！葡萄要這樣洗，否則就是毒藥！
※你們肯定不知道營養這麼高的紅薯，這樣吃，更美味！