這樣喝水養腎 比吃任何補品補腎都管用
飲食
01-10
水是最基本的七大營養素之一，可以加速身體的新陳代謝
經常喝水，可以加速尿液排泄，從而促進各種毒物廢物的排除。
但是如果長時間不喝水，就會造成尿量減少的情況，從而就會造成毒素在腎臟的堆積。
腎乃臟器之本，中醫來講為身體提供「元氣」，市面上也有著各種各樣的補腎保健品，但是，其實腎最重要的是靠「養」，我們要從每天八杯水開始。
※口臭剋星，早上喝水加一物，一周改善十年口臭
※路邊不起眼的它每天喝水加它，夜裡橫掃體內毒素，大病小病都趕走
※喵星人徹底驚呆了，你為什麼在我喝水的地方拉屎？
※喝水也有金字塔！你喝對了嗎？
※為什麼你喝水都發胖？
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