美女子因食物過敏而超重 對症下藥18個月減35公斤

據英國《每日郵報》1月9日報道,美國密蘇里州30歲的女子卡特里娜(Katrina Buening)現在是一名網路健身教練,看著她健美的身材,你可能想像不到她曾是個體重達238磅(約108公斤)的胖子。卡特里娜自少年時就開始減肥,但一直沒什麼成效。兩年多以前,她發現自己之所以會不斷變胖是因為患上了一種尚未診斷出的食物過敏症。於是她對症下藥,僅18個月就成功減去77磅(約35公斤)。

卡特里娜說,她的許多健康問題都是由食物過敏造成的,她以前吃的東西實際上會對身體造成傷害,可她卻不知情。長期吃這些食物讓她經常發炎,從而造成體重增加。她小時候就超重,從13歲起便開始節食減肥,一直持續到兩年前。直到那時她才知道自己體重增加的真正原因,「一旦我找到了真正的原因,(減肥)成果就十分顯著。」她說。

卡特里娜的食物過敏和超重曾讓她遭受了很多身體不適的癥狀,包括纖維肌痛症、甲狀腺機能減退、成人痤瘡和關節炎等,這些問題又導致了她情緒抑鬱、焦慮,且有自殺傾向。她換過3個醫生,可沒人知道她的身體到底出了什麼問題。之後,卡特里娜終於找到了能幫助她的醫生,現在她通過健康飲食和鍛煉來控制體重。

卡特里娜說,減肥改變了她生活的方方面面。減肥前她只是活著,而減肥後她是在生活。她不需要再與身體的病痛和精神壓抑作鬥爭,這讓她感覺很好。

卡特里娜在社交媒體上記錄了自己的轉變過程,還表示自己的變化很大,甚至連家人都認不出她。此外,她還分享了自己的減肥心得,建議大家每日堅持運動,注意飲食平衡和健康飲食,遠離那些讓人感覺糟糕的食物,多吃那些能給人能量的食物。(實習編譯:夏盛楠 審稿:朱盈庫)