痛經、宮寒、不孕，中醫常用這個方子

痛經，是困擾現代年輕女性的頑疾，它每逢經前或月經前後時，周期性出現小腹疼痛， 或痛引腰骶, 甚則劇痛暈厥， 伴有噁心嘔吐，面色蒼白、冷汗淋漓、 手足厥冷等症。

中醫婦科認為，痛經的主要病機可分為虛、 實兩類。實者多因寒濕凝滯， 氣滯血瘀、 濕熱下注， 導致氣血運行不暢, 沖任受阻, 所謂 「不通則痛」 ， 臨床多表現為實證。現在的大多數女性屬於寒凝血瘀型痛經。

對於治療本病，需遵循「急則治其標,緩則治其本」 的原則,即使用經期止痛,平時治本的治療方法。若只圖痛時止痛,輕於平時養護,則病源難除,極可能反覆發作。＂虛邪賊風避之有時， 恬淡虛無真氣存之， 精神內守病安從來。 」調節自己的情緒，注意生活習慣對預防和治療痛經都很有好處。

少腹逐瘀湯是清代醫家為寒凝血瘀型經前腹痛所涉的方子，處方為：小茴香15g， 川芎12g，靈脂12g， 蒲黃12g， 赤芍20g， 醋元胡10g， 肉桂10g，炮姜10g， 制沒藥10g， 當歸15g。現代中醫婦科治療痛經多建議在經前7天開始服藥, 每日1劑, 水煎加紅糖分兩次溫服。連服7天, 經來停葯。連續服用3個月經周期為1 療程。對於癥狀有差異者，需適當加減，血瘀甚加桃仁、 紅花; 寒凝甚加艾葉、 吳茱萸; 氣虛加黃芪、 党參; 血虛加熟地、 阿膠; 肝腎虧虛加川斷、 炒杜仲。

本方還可用於治療宮寒不孕，是一首種子妙方。王清任曾自謂本方「種子如神」，不僅對於寒凝血瘀，阻閉胞宮的女子不孕有效，對於下焦虛寒，精冷不育也不失為良方。

中醫治病講究辨證論治，因人因時因地制宜，辨證準確，才能效若浮鼓。所以請在中醫指導下使用本方。

經期女性需要調節自己的情緒，注意保暖，可以採用一些方法來緩解疼痛。比如：

1、痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

2、轉移注意力，調節情緒，可以觀看一些喜劇，當感到愉悅時，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。

3、多喝熱水、多穿衣服以加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。