痛經、閉經、月經不調、不孕症，這種方法安全又好用！

小編導讀

成熟女性會經歷月經、懷孕的過程，而這兩個階段亦最容易出現狀況。調經、種子，多數人會選擇中藥內服治療。其實，推拿療法通過調理沖任，疏通氣血，對調理月經、助孕，有很好的輔助效果。

一、原發性痛經

1．患者取屈膝屈髖仰卧位，腹部放鬆，術者用掌摩法在小腹部做順時針方向摩腹，手法宜輕柔緩和，以腹腔內有溫熱感為佳。與按揉氣海、關元穴交替操作，時間約8分鐘。

2．患者取俯卧位，術者用拇、食指同時按揉膀胱經腎俞、命門、八髎穴，每穴1分鐘。

3．繼上勢，術者用掌擦法橫擦腰骶部，直擦八髎穴，以透熱為佳。

4．患者取側卧位，術者做腰部斜扳法，左右各1次。

5．隨證加減：氣滯者加按揉肝俞、膈俞、章門、期門穴3～5分鐘，掌平法推兩脅肋上下往返5～8次。寒凝者加按揉命門、血海、三陰交穴3～5分鐘，掌擦法橫擦腎俞、命門，以透熱為度。氣血虛者加按揉脾俞、胃俞、三里穴3～5分鐘，掌擦法直擦督脈經，以透熱為度。

每次總治療時間為20分鐘以內，隔天治療1次，從月經凈後第2天開始，至下次月經來潮止，連續治療3個月。

二、閉經

1．患者取屈膝屈髖仰卧位，腹部放鬆，術者用掌摩法逆時針摩小腹，手法宜輕柔緩和，以透熱為度。並與按揉關元、氣海穴交替操作，時間約8分鐘。

2．患者取俯卧位，術者按揉肝俞、膈俞穴，用?法於腰脊柱兩側膀胱經及及腰骶部操作，時間5～8分鐘。

3．繼上勢，術者用掌擦法橫擦腰骶部，直擦八髎穴，以透熱為佳。

4．患者取坐位，術者按揉章門、期門穴，用掌平推法推兩脅肋，時間3～5分鐘。

5．繼上勢，術者用拇指端點按左右肩井穴，每穴2分鐘。

每次總治療時間為20分鐘以內，隔日治療1次。

三、月經失調

1．患者取仰卧位，術者用一指禪法推關元、氣海、子宮、沖門穴，並配合小腹部摩法操作。時間約10分鐘。摩腹法操作時應汪息，碰讓石逆時針方向撫摩，實證者順時針方向撫摩，虛實不明顯者順時針、逆時針方向交替撫摩。

2．分型治療

（1）月經先期：先按揉章門、期門穴，後搓揉脅肋部。隨證加減：血熱者按揉曲池、太沖、行間、地機穴；虛熱者按揉腎俞、八髎、三陰交、太溪穴；氣虛者按揉足三里、脾俞、胃俞穴。時間約10分鐘。

（2）月經後期：沿督脈經長強至大椎穴施捏脊法3～5遍，最後一遍採用「捏三提一法」操作（自龜尾穴沿脊柱向上捏至大椎穴，為捏一遍，一般以捏三遍這宜。每捏三次提拿一次，稱捏三提一法）。隨證加減：血虛者按揉膈俞、肝俞、脾俞、血海、地機、足三里；虛寒者用一指禪推法推腹部中極、歸來、天樞，按揉腰背部膈俞、肝俞、腎俞穴；氣滯者一指禪推法推期門、章門，按揉膈俞、肝俞、太沖穴。時間約10分鐘。

（3）月經先後無定期：沿督脈自長強至大椎穴施捏脊法3～5遍，最後一遍採用「捏三提一法」操作。隨證加減：腎虛者橫擦腰骶部，以透熱為佳；虛寒者一指禪推法推中極、歸來、天樞穴，按揉腰背部膈俞、肝俞、腎俞穴；肝鬱者一指禪推法推期門、章門、肝俞、太沖、三陰交穴。時間約10分鐘。每次總治療時間為20分鐘以內，隔天治療1次。從月經凈後第2天開始，至下次月經來潮止，連續治療3個月。

四、不孕症

1．患者取仰卧位，術者位於患者一側，用一指禪推法在關元、氣海、天樞穴施術，手法宜深沉緩和，時間約3分鐘。

2．繼上勢，術者用全掌摩法在小腹部撫摩，操作時虛證者做逆時針方向撫摩；實證者做順時針方向撫摩；虛實不明顯者做順時針、逆時針交替操作，以小腹部透熱為佳。時間約5分鐘。

3．繼上勢，術者用拇指按揉足三里、血海、三陰交、太沖穴，時間3～5分鐘。

4．患者取俯卧位，術者先在腰部兩側膀胱經施?法，然後取命門、腎俞、肝俞、脾俞、氣海俞穴施一指禪推法。時間約5分鐘。

5.繼上勢，術者在腰背部直擦督脈，橫擦腰骶部及八髎穴，以透熱為度。

每次總治療時間約為20分鐘，隔天治療1次，經期暫停，從月經乾淨後第2天開始繼續治療。療程3～6個月。

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