此物竟是補腎高手，被譽為「水中人蔘」還抗癌
飲食
01-11
1.古葯書中說芡實是「嬰兒食之不老，老人食之延年」的糧菜佳品。
2.據史料，芡實首見於《神農本草經》，被視為延年益壽的上品。
3.芡實是健脾補腎的絕佳首選。中醫說：脾胃為後天之本，氣血生化之源。
4.芡實的意義還在於可調整脾胃功能，脾胃充實以後，再吃較多的補品或難消化的補藥，人體就能適應了，對身體也就有益無礙了。
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