快手健康早餐:五彩奶香金槍魚意麵
五彩奶香金槍魚意麵
作者微博:@柚子吃吃
快手健康早餐:五彩奶香金槍魚意麵。可以根據個人愛好換成各種蔬菜。口感很清淡,但是入口有奶味,玉米青豆吃起來卜卜脆呀!
食材
青豆玉米各20g,雞腿菇20g,意麵30g,西紅柿半個,金槍魚30g,牛奶30ml。
做法
1.意麵放進開水煮6分鐘左右,剛好8分熟;
2.雞腿菇切丁,玉米青豆雞腿菇一起翻炒,可以加點橄欖油;
3.西紅柿切丁,和意麵一起放入之前的食材,繼續翻炒;
4.把牛奶倒進去,小火燜,直至收汁;
5.收汁後就可以裝盤啦,然後把金槍魚裝在意麵上;
6.完工,開吃!
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