把蘿蔔皮貼在肚臍上，神奇的一幕發生

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時，很多人都是將蘿蔔皮一刮，棄之不用，其實蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用，快來看看吧~

1、腹脹

蘿蔔皮貼臍

取五厘米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一周。

2、足跟疼痛

蘿蔔皮貼敷痛處

削幾個蘿蔔皮, 在鍋里煮熟, 用布把蘿蔔皮敷在病患的腳跟上, 冷了之後, 再將蘿蔔皮加溫, 再包敷, 每天1次, 每次大約半小時即可。如此反覆, 大約持續用10 天。

3、偏頭痛

蘿蔔皮貼太陽穴

偏頭痛是一種血管性舒縮功能障礙，常表現為搏動性頭痛，痛部多在頭頂、前額、兩側及後腦勺，嚴重時伴有噁心、嘔吐及肢體麻木等。

其發病原因很多，如精神刺激、睡眠不好等。中醫有一個簡便的對付偏頭痛方法，就是用白蘿蔔皮敷貼太陽穴，有很好的緩解作用。

具體方法：將鮮白蘿蔔洗凈取下皮，切成酒杯口大小片狀，敷貼在額頭兩邊太陽穴，並用膠布固牢，每次貼20 分鐘，次數可根據病情而定。

蘿蔔性涼，含有芳香族氨基酸等物質，可清熱除燥、安神理氣，能改善頭部血液循環、減少血管阻力，因而可緩解疼痛，對頭暈、偏頭痛有預防治療作用。

4、慢性支氣管炎

蘿蔔帶皮煮糖水

將蘿蔔( 皮紅辣者佳) 洗凈，不要去皮，切成薄片，放入碗中，加入怡糖2~3匙，擱置12小時，即有溶成的蘿蔔糖水。頻飲此水，有化痰止咳之效。

5、經期的熱潮紅癥狀

蘿蔔皮煮水

6、肝臟排毒

涼拌蘿蔔皮

營養師說常吃蘿蔔皮有諸多好處。

因為蘿蔔皮內含蘿蔔硫素是蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促進人體免疫力機制，激發肝臟解毒，還可保護皮膚免受紫外線傷害。

還有好處是益肝明目、健脾除疳、寬腸利膈、降糖降脂。

蘿蔔皮中還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其中某些成份能增加冠狀動脈血流量，促進腎上腺合成，起降壓強心作用。

原料：蘿蔔皮300 克、鹽少許、紅油少許、米醋100 克、熟芝麻20克。

做法：蘿蔔皮洗乾淨瀝干，加入鹽和米醋調勻，加入紅油和芝麻拌勻即可。

去蘿蔔皮

一根牙籤就搞定

現在我們，恩都知道了蘿蔔皮是好東西，但是去皮是不是讓人煩躁？試試我這個方法吧，只要一根牙籤，煩人的問題立刻解決，馬上動手試試吧。

準備蘿蔔一個，洗乾淨

用刀切去兩端

準備一根牙籤

將牙籤插進蘿蔔，深深地劃一道口子

用大拇指尖插進蘿蔔皮的一端，慢慢向裡面推，很快，完整的蘿蔔皮就剝好了，要是指甲長一點，蘿蔔皮會更完整。

剝好的蘿蔔皮做成美味的醬蘿蔔，非常開胃哦。

小小蘿蔔皮，作用真不小。有病不用藥，奇妙！送給朋友們也看看吧~

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