產後拔尿管後排尿困難！快用這個方法解決一下吧！

生過寶寶的媽媽一般都知道，分娩後通常都需要插入一根尿管以保證尿液的正常排出，但是，尿管不可能永遠都戴在身上，過幾天之後，醫生就會幫我們拔了，拔完尿管之後，還是尿不出來，眼看著肚子越來越脹，可怎麼辦呢？大家不妨試試下面幾個簡單有效的方法。

一、溫水沖洗法

順產的媽媽，由於分娩時尿道口受到胎兒的嚴重擠壓，通常產後一時半會還沒有恢復過來，這時候我們就可以試著在浴室里用花灑對著尿道口，打開適溫的水沖洗一會，使尿道口的肌肉充分放鬆，如果一次不行，就多試幾次。

二、拎聽水聲法

產後尿不出來，很大一部分原因也可能是心理上的問題，我們也可以在廁所里蹲下來後，打開水龍頭，想像一下自己尿意很足，很足了，不過准媽媽下蹲時要注意防摔倒，如果體力不足，可以由家人攜助。

三、蹲廁法

一些地方的老人家覺得，產婦坐月子時是不可以蹲廁的，否則容易引起子宮下垂，但是，如果實在是尿不出來的話，也可能是因為不習慣新的小便方式，不妨試著在家人的攙扶下半蹲著看看能否尿出來。

另外，平時多走一走，不要長時間躺在床上，也有利於更好地排大小便哦。