如何正確的給哺乳期嬰兒補充維生素D

儘管醫生推薦哺乳期嬰兒應該每天補充維生素D，但是研究發現很少有人遵從醫生的建議。在一項最近發表在《Annals of Family Medicine》上的研究中，梅奧診所的醫學博士Tom D. Thacher研究了父母給哺乳期嬰兒補充維生素D的情況，結果發現僅有不到一半的父母按照推薦標準給嬰兒補充維生素D，更多的母親傾向於自己補充維生素D，以此升高母乳中的維生素D含量。

參與調查的140名媽媽的孩子都正在哺乳期，調查發現有44名同時給孩子哺乳並餵食合成牛奶，僅55%的母親會給孩子補充維生素D，其中僅有42%達到推薦的標準：每天400IU。就母親的喜好而言，88%的母親更喜歡給自己補充維生素D，57%的母親會每天或者每月補充維生素D。這些母親認為安全性是影響維生素D補充方式的最重要因素。

作者得出如下結論：如果考慮母親的喜好，就可以採取措施提高哺乳期嬰兒每天攝入的維生素D含量。他們認為很多母親會在產前補充維生素D，但是產後最好按照每天4000-6400IU的標準補充維生素D，這將增加乳汁中的維生素D含量。同時，他們也認為通過母乳給孩子補充維生素D將是一種更安全的方法。