它是天然「血管保護傘」,每周吃一次,血管清,人長壽!
人的身體結構是個神奇的自供系統,皮膚上布局著長約6.1米的血管。能正常工作的血管身體自然舒服:動脈血管最有動力,血管口徑大,管壁光滑、柔軟,彈性好,輸送血液的能力也最強。
就算再好的」水管「用久了也會產生」水垢「就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生鏽,逐漸導致管道受阻而無法供水。血管也是一樣,年齡一到30歲以上血管就會慢慢堵塞起來,水垢就會產生,血管堵塞不足50%時,身體無任何變化,當堵塞超過50%過後,身體就會發生病變。
血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血管壁上越積越多,形成黃色的斑塊。這些癥狀都是因為動脈硬化引起血管變窄、供血不足引起的,膽固醇、甘油三酯等一旦攝入過多,就會導致高血脂、高血壓、心腦血管病的產生。
可以食用以下食物清理血管:
生薑
生薑中所含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉,血液會保持良好狀態。
海帶:凈化血液
海帶碘含量高,能破壞膽固醇的吸收率。還含有豐富的膳食纖維和膠質,其中的膠質成分能結合血液中的有害物質,如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用。
洋蔥
洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基對動脈血管的損害,使動脈血管內壁光滑,富有彈性。
蕎麥
蕎麥中含有蘆丁,能促進細胞增生、防止細胞凝集,對血管系統有保護作用。它還可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性。
羅布麻茶:清理血管,降低血壓
羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。而且,羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是妙語康羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點。
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