寶寶睡覺吃手，管還是不管？

我也是寶寶，誰來阻止我抖腳啊……

提問者

丁媽，我寶寶三個月大了，一睡覺就吃手，這是為什麼呢？需要去糾正嗎？

丁 媽

丁媽家大寶以前睡覺也經常吃手，我內心也是糾結的。我專門翻了美國兒科學會的資料，才知道自己的擔心沒什麼必要。

吃手對寶寶有撫慰和鎮靜的作用。有一半甚至更多的孩子，小的時候都會吃手，很多在六七個月以後就停啦。

有些媽媽可能是覺得吃手不幹凈，或者影響寶寶牙齒髮育。這些擔心都是對的，但也有辦法解決呀。

丁媽就會注意經常幫娃洗手，反正洗乾淨了，吃下去也沒什麼啦~

要是寶寶年齡大一點還是經常吃手，可以考慮在睡覺前給寶寶肘關節套一個舒服又有彈性的護肘，讓寶寶的手不容易夠到嘴。不過丁媽比較帶娃比較粗放，我家兩個娃都是自己就改掉這個習慣了。

拋開這些可能的危害，從心理發育的角度講，寶寶吃手還有一些好處呢。

1. 幫助寶寶探索世界，鍛煉感覺運動系統

小寶寶除了吃手，看到玩具啥的也都喜歡先啃一啃，因為他們喜歡用嘴來獲取感覺刺激，探索世界。

而且寶寶能主動把手指頭準確地放到嘴裡，說明他的感覺系統和運動系統配合協調，爸媽應該高興呀~

2. 安撫寶寶的情緒

寶寶吃手能安撫自己的情緒，就像咱們大人可能也會用抖腿、摳手指等應對焦慮情緒一樣。

所以，如果寶寶只是偶爾吃手，爸媽們沒有必要一次次阻止嘛，畢竟你在抖腿的時候，別人把你的腿按住，也不舒服吧？