試管嬰兒准媽媽可以喝檸檬水嗎?喝檸檬水可緩解孕吐?
一提到檸檬,是不是就覺得自己的嘴裡一陣酸。眾所周知,檸檬里含有豐富的維生素C,還能美白抗衰老,是美容聖品。因此,很多女性都喜歡喝檸檬水。可是做試管的孕婦可以喝檸檬水嗎?檸檬的酸味,胎兒是否能夠承受呢?
經過專家研究表明,懷孕之後,做試管的孕婦是可以喝檸檬水的,但由於檸檬水的酸性過大,所以飲用要適量,不能喝太多,也不能空腹飲用。一般來說,每個星期喝兩次就足夠了,一天不能超過兩杯。不然會是影響到身體的酸鹼平衡。有些孕婦把酸酸的檸檬水當做防治孕吐的最佳飲品,這也是可取的。當然,檸檬水的好處可不止這一點。檸檬清爽的淡淡的酸味對於緩解孕吐可是絕妙的選擇,小小的一個檸檬可是世界上有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對孕婦十分有益。
檸檬是酸味食物。因為它能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促進胃腸蠕動,增加食慾。檸檬富含維生素C,有健脾消化之效,孕媽媽可以自制些蘋果檸檬汁,既可緩解孕吐,又可補充維生素和礦物質。孕媽媽還可以在早晨起床後嗅一嗅檸檬,有助於緩解晨吐。但是檸檬較酸,胃酸多者和胃潰瘍者要少吃。
喝檸檬水有助改善孕吐,主要是因為口感較酸、味覺強烈,能夠順應孕媽咪在懷孕期間嗅味覺的改變,同時也可以直接蓋過嘔吐後較不好聞的味道,也因而不容易引發續發性嘔吐。雖然用酸來可舒緩孕吐,可產生一定的效用,但不見得每個人都有效,若要採用,歐路爾專家建議食用時不要空腹,尤其檸檬勿整顆榨汁就直接喝,應加開水稀釋到有順口感,以免刺激胃部,反而加劇不適。
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