這兩種食物同食，會讓你變得越來越丑，很多人卻經常吃

馬鈴薯和香蕉同食 面部生斑

馬鈴薯含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素，維生素。香蕉含果糖、蛋白質、維生素。但是馬鈴薯和香蕉同食時，兩者會發生化學反應，產生毒素，導致面部生斑。不過，食用相差15分鐘以上就可避免臉上長斑。

蜜與豆腐同食 導致腹瀉

豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類，二者混食易產生不利於人體的生化反應。所以吃了豆腐後，不能食用蜂蜜，更不宜同時食用。

大蔥跟大棗同食 導致脾胃不和

大棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺。大蔥具刺激性氣味的揮髮油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食慾。大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和哦。

白蘿蔔跟胡蘿蔔同食 導致敗血症

很多人喜歡用紅白蘿蔔煮湯，殊不知白蘿蔔中維生素C含量非常高，但若和胡蘿蔔一起混吃，就會損失掉很多維生素C.因為胡蘿蔔中含有一種抗壞血酸解酵素，它會把白蘿蔔中的維生素C破壞掉，也會有敗血症的出現。

瓜與香蕉同食 導致腎衰與關節病加重

瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和瓜，避免雪上加霜。

橘子和檸檬同食 導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

牛奶與巧克力

牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣，可造成頭髮乾枯、腹瀉，出現缺鈣和生長發育緩慢。

海魚與南瓜

同食會導致人體食物中毒。

鵝肉與柿子

同食會導致食物中毒，嚴重著會導致死亡