大胸不如馬甲線，5招速成最性感腹部！
我有一個偉大的夢想
就是練就一身馬甲線
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你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡？
相信很多女生都有一個偉大的夢想
就是練就一身馬甲線
成為傲嬌的女王
沒錯，現在確實是個看臉的時代，
顏值相近，誰身材不好誰尷尬，
某位女星因為馬甲線讓眾多粉絲由黑轉粉
NO.1
動作事項：每組15次
每個動作2組
NO.2
動作事項：每組15次
每個動作2組
NO.3
動作事項：每組15次
每個動作2組
NO.4
動作事項：每組左右各15次
每個動作2組
NO.5
動作事項：每組30秒
每個動作2組
光說不練假把式，
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編／健身男神MAX
圖片來源網路轉載請聯繫MAX
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