120公斤被拒乘過山車,怒減54公斤,華麗變身模特和健身教練
3年前她是圖1和圖2這樣的
3年後,通過不懈的努力,她終於變成圖3這樣了:
從120公斤減肥到66公斤用了她3年時間,而下決心只用了幾秒,讓她痛下決心減肥的導火索是那一年她因為體重太大,被拒絕搭乘遊樂園的過山車。
她名為Mathilde Broberg,今年21歲,3年前的她一天要攝取超過3500卡路里,食量是一般人的兩倍。
體重讓她根本連跳床都沒法玩。
經歷了被拒絕使用過山飛車後,她開始使用「湯匙減肥法」減肥,下圖是她早期的成果,剛開始瘦下來會有大量來不及回彈的皮膚。「湯匙減肥法」就是用較小的湯匙吃飯,效果是會讓人感覺飽得較快,就會少吃一點。當然 ,前提是戒吃一切垃圾食品。
現在,她減肥成功,還成為了私人健身教練和模特。「如果有人在3年前告訴,我會成為私人健身教練和模特,我肯定笑他們,但是3年後我做到了!」

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