230斤胖妹減肥20個月，成功瘦身135斤，變身性感辣妹

現在大部分女生進入健身房的目的是減肥瘦身。可減肥對胖子來說實在是太難了，很多人都深有體會。下面這位胖妹子Adry Bella剛去鍛煉的時候體重230斤，通過20個月的減肥，成功變身體重只有95斤的辣妹。

這是原來和現在的對比圖。

原來穿衣服把自己裹得緊緊的，恨不得把全身肉都勒住，減肥成功後，希望把好身材全部露出來，衣服要多短就多短。

原來皮膚很差，減肥完皮膚光滑細嫩。原來腿胖到連二郎腿都翹不得，現在都嫌胯大。

2012年開始減肥，一年多後，體重差不多已經剪下來了，但是皮膚非常鬆弛，也沒有肌肉。持續健身一年後，這樣的情況改善很多，人也呈現出健康之美。

現在的Adry Bella已經把鬆弛的皮膚全練習回去了，身上皮膚又緊又滑，完完全全就是一個辣妹，也能勇敢去海灘秀出自己的身材了。

現在經常在社交網上曬出自己的照片，粉絲好幾萬，誰能想到她曾經是230斤的大胖子呢？

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他一邊肋骨缺失，卻仍在健身房努力，我們還有什麼理由放棄呢？

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