16歲紋身少年健身一年，求擼鐵大神指點
健身
01-19
現在很多00後都開始健身了，並且健身效果都不錯。
16歲紋身少年健身一年，求擼鐵大神指點
練了差不多快一年，感覺還行，但是還是差太遠，不怎麼練腿，沒毛病，求指點
我還年輕，目標是8塊腹肌，
肱二頭和三頭都練得不錯，胸肌是弱項
00後健身一年，爆照求點評
※她曬了幾張在健身房的自拍照就被扔進了監獄
※前凸後翹超正身材，提臀豐胸健身操練出來
※监视器拍下男子在健身时「脊椎断掉」的恐怖过程，有去健身的人看完都有巨大阴影了！
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