1個天然妙方，清理血液毒素和垃圾，降血脂、降血壓十分有效

我們常見的心臟病、腦猝中等心腦血管疾病，都是由於人體內的血管堆積了一定量的斑塊，而這些堆積的斑塊導致人體動脈內膜增厚，最後讓人體的血管腔變窄，這個時候就形成了我們所熟知的動脈粥樣硬化而導致的。

血液不流通、不順暢自然會影響到我們的身體健康，但是我們隨著年齡的增長，每天吃的用的都會對於我們的身體健康有著一定的影響，慢慢也導致人體內血液當中的垃圾物質越來越多，血液也越來越粘稠，如果不及時清理這些血液當中垃圾物質，最後就會形成血栓，最後導致心腦血管疾病。另外，這可不僅僅是老年人的專利，在近幾年當中，20多歲的年輕人也開始慢慢展露血栓勢頭，所以一定要重視。

今天，就給大家幾個天然妙方，幫助大家快速清理人體血液當中的毒隨和垃圾物質，讓三高和血栓以及一些心腦血管疾病不再上身：

所需材料：半個檸檬、兩塊生薑、三塊蒜瓣、小瓶蘋果醋、蜜糖適量。

做法：

1、我們把蒜的外皮剝掉，然後把生薑切成片狀，隨後碾磨成汁，如果家裡有榨汁機的，可使用榨汁機來進行榨汁；半個檸檬同理也是弄成汁。

2、隨後我們把蒜和生薑的汁液放到鍋中，隨後加入檸檬汁和蘋果醋，隨後開始先是大火熬煮，隨後使用小火慢慢煎熬，不用蓋上鍋蓋，大約半小時即可，一般來說，熬到汁液是一開始的一半即可。

3、熬制好之後，加入適量的蜜糖，進行均勻的攪拌，蜜糖在這裡的主要作用是為了讓汁液可以更好的入口。最後我們把汁液盛放到玻璃容器當中，每天在吃早飯前口服一勺即可。

連續堅持一個月，等你再去醫院檢查的時候，你就會發現，血管已經變的乾乾淨淨的了，以前堵塞的地方已經被打通了。

另外，還有不少的食療可以起到清理血管垃圾的作用：

山楂：

山楂當中含有一種叫做黃酮類的物質，當這種物質被人們攝入到體內就會起到血管擴張的作用，同時會讓血管中的血流速度增加，對於疏通血管來說是十分有利的，因為只有當人體內的血流速度增加，才有可能衝散本來堵塞的地方，另外還可以讓血壓、膽固醇降低，利於正常的氣血流通。

羅布麻茶：

經過相關研究發現，如果每天喝三杯羅布麻茶，每次15克羅布麻茶沖服，那麼在1個半月之後血壓就會下降7%個點，這肯能是羅布麻茶當中所含的特有植物化學成分所起到的作用，這種茶不僅僅能夠清除血液垃圾以及血管壁上的雜質，同時還能夠改善血管功能以及降壓效果。