雖然它長得丑，女人堅持每天吃幾顆，幫你清理體內垃圾皮膚更光滑

有的時候，雖然這些食物是非常的不起眼的，但是它的營養價值還是挺高的，會讓你的身體補充能量的，所以說，有時候不起眼的東西，但是可以幫助你清理自己的體內垃圾。

辣木籽、決明子等等的不起眼的小食物，卻能給大家帶來大大的能量，也是挺不錯的了。大家說是不是的啊，所以，下面就給大家推薦一些適合我們清理體內垃圾的清茶或者是別的食物，讓你體內乾乾淨淨的。

首先第一款的就是我們非常的喜愛的玫瑰花茶，這些天喝了一些玫瑰花茶感覺非常良好，茶味清香，沁人心脾，同時還有很多神奇功效。清腸的作用也是不必多說了。

玫瑰花茶組合收腹茶

緊接著這款蜂蜜也是營養價值很高的，我用過之後感覺是增強血液循環，健脾養肝，增強氣血的功效。氣血不足的小夥伴們是可以試一試的，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色。

福事多野生多花蜂蜜

第三款的話，就是辣木籽的會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴重性。也是比較的天然的一款大顆粒的，能夠讓你更加的生筋活血的，營養價值很高。

進口辣木籽食用天然大顆粒

堅果也是最近營養很是豐富的,含有蛋白質、油脂、礦物質、維生素較多,對人體生長發育、預防疾病都有功效。適合現在的小夥伴們集中使用的。功效也是挺不錯的。

沃隆每日堅果大禮包

大家不知道了不了解的，但是銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

妙味珍 活耳古田新鮮銀耳

這款的葡萄乾也是比較的不錯的一款，能夠讓你的體內的維生素含量增加的，味道也是挺不錯的了，口味也是挺好的。不同顏色的葡萄乾是不同的品種和種類的。

黃金田園 四色葡萄乾

最後的一款的話，就是減肥的小夥伴們要使用的一款護肝茶的，能夠讓你的肝臟得到很好的護理的，也是挺不錯的了。大家能夠明顯的感覺到好處的。