不花錢的養肝秘方
健康
01-20
不花錢的養肝秘方 大多數肝臟疾病都是「熬」出來的。過度的工作量，常使人精神疲勞、肉體乏頓，再加上長期缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，肝臟就慢慢出現病症。
多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等癥狀。因此，脂肪肝尤其是重度脂肪肝患者，應按時睡眠。休息能減少機體體力的消耗，減輕肝臟的生理負擔。卧床休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給。
睡眠對於增強免疫力、抵抗肝臟疾病非常重要。睡眠一般保持在8個小時左右，睡前可用熱水泡腳，情緒不宜太過興奮。(建 榮)
您可能感興趣
※5個不可不知的養肝護肝妙方
※最棒的養肝方法！其實不用花一分錢
※養肝即是養命 不容錯過的養肝秘籍 快收藏吧
※最棒的養肝方法！其實不用花一分錢！
※養肝如養命！不花錢三種方法，疾病肝痊癒，健康肝延年
※專家支招：要想讓容顏不老，教您一招不花錢的養肝方法
※最棒的養肝方法！其實不用花一分錢~
※肝臟不好就要養肝保肝 從五方面做起
※養肝養命：不花錢三種方法，疾病肝痊癒，健康肝延年
※吃豬肝究竟能否保肝護肝？養肝護肝的秘方你知道多少？
※乙肝患者多吃這兩種食物，養肝護肝不花一分葯錢！
※食療：這個小偏方存好了，吃肉養肝兩不耽誤！
※肝病不要急著吃藥！多吃養肝護肝的食物才是最管用的方法
※不花一分錢，讓你告別色斑！老中醫不外傳的養肝補腎法！
※千萬不能錯過的養肝秘籍，養肝等於養命！
※老中醫不外傳的養肝補腎法，不花一分錢，讓你告別色斑！
※肝臟不好臉色還蠟黃？平時多吃這幾種食物，養肝護肝更健康
※肝臟不好氣色差，養肝如養命，飯後一杯「養肝水」，養肝更護肝
※揭秘：老祖宗流傳下來的養肝大法，根本不用吃藥花錢