多吃四種養生強腎抗癌素食
南瓜
新鮮的南瓜汁有益新陳代謝,男性空腹喝可以預防心臟病和腎臟水腫。南瓜汁中含有維生素E,能使皮膚滋潤柔滑。南瓜種子被認為是利膽葯,有助於清理肝臟。此外,南瓜漿中含有的維生素D還可以強健骨骼和牙齒。
番茄汁
番茄紅素是絕佳的抗氧化劑,對男性的心臟和肝臟十分有益。也是男性前列腺疾病防治的重要元素,能改善、增強男性功能。番茄紅素只存在於烹制的番茄或番茄醬中。每日可飲用2杯番茄汁,或食用3至4湯匙番茄醬以攝取10至15毫克番茄紅素。此外,番茄汁還有緩慢降血壓的功效,對時常飲酒、患有高血壓和青光眼的人十分有益。
白蘿蔔
白蘿蔔是天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質,能夠分解「壞的膽固醇」。在所有蔬菜中,白蘿蔔中的維生素C流失量最小。白蘿蔔也是一種利尿劑,並且對緩解血管性水腫和高血壓十分有益,有利於男性養肝。蜂蜜泡製磨碎的白蘿蔔是治療咳嗽的良藥。
豌豆
豌豆中含有維生素B1和維生素B2,對肝臟保健具有很好的功效。維生素B1能強化神經系統,參與腎上腺素的形成。維生素B2能向細胞提供能量,體內缺少它會導致身體虛弱、怕冷和氣短。
※人體內四種液體可抗癌
※日本研究確定這一物抗癌性很強,只要幾毛錢,常吃點,一生難得癌
※蔬菜中的「抗癌霸王」,最精華的部分都被扔掉了
※大蒜、仙人掌不抗癌!真正抗癌的7個方法都被你忽略了!
※這紅通通的野果很美味,治胃病、抗癌、補氣血,你們那裡有嗎
TAG:抗癌 |
※【素食養生】多吃五種強腎抗癌素食
※【素食養生】五種養生強腎抗癌素食
※【素食養生】腸胃不好多吃9種食物
※素食養生:女人養生必吃8個超級素食抗衰老還能祛斑
※【素食養生】秋季多吃6種素食抗感冒
※【素食養生】秋季多吃6種素食抗感冒
※【素食養生】吃5種紫色蔬菜可以抗衰老
※卍 文殊素食養生▎越吃越年輕 9種超強抗衰老素食
※【素食養生】久坐族多吃6種素食
※【素食養生】抗老淡斑,別錯過這4種美肌素食
※私房養生 女性多吃幾種食物美容養顏
※養生必吃的七大蔬菜 補腎又強心
※補維生素「抗氧化」養生?還不如多吃蔬果
※老中醫建議:多吃五大抗癌蔬菜,好吃又養生
※【素食養生】六種補腎養腎的「黑食物」
※【素食養生】五種素食可改善皮膚粗糙
※五穀雜糧種類多 怎麼吃才健康養生
※立冬養生多吃黑色食物養腎
※素食養生——春季補腎吃什麼素食