精液六大健康好處，助眠好睡還能降血壓？

隨著科學研究，我們知道性行為其實對身體頗有益處。那你知道嗎？有好幾個研究顯示，「精液」的成分也是好處多多！

1. 天然興奮劑

來自紐約州立大學奧巴尼分校的研究，針對293名女性參與者的調查結果是：平時進行無套性行為的女性，比有套性行為的女性表現出更少的抑鬱癥狀。研究作者表示，這可能代表精液內有著天然的抗憂鬱作用。不過呢，還是不建議大家為了這些好處刻意不戴，畢竟相比之下，懷孕和性病的風險比這些好處大得多了。

2. 助眠

有過性經驗的人，多少都會發現自己在完事後變得很想睡。不過這不只是因為你累了，而是精液中有褪黑激素的存在。無論是透過性交吸收，還是吃下肚，這會有微量的放鬆與助眠效果。

3. 維生素

聽起來真怪，不過精液內除了大約兩百種蛋白質的複雜組成之外，還包括了許多微生素與礦物質，例如：維生素C、B12、鈣、氯、鎂、氮、磷、鉀、鈉......其中的含量與男性的年齡與健康狀況相關。當然啦，由於含量不多，特地為了這個吃下精液實在不切實際。不過至少當你吃的時候，好處還不少。

4. 降低血壓

降血壓的實際功效尚未被完全證實，不過有一說是經常吞精的女性，在懷孕後發生妊娠高血壓及子癲前症的情況比其他女性要少。

5. 對男性而言，可以降低前列腺癌的風險

嗯....這和精液的成份無關，不過射精這件事對男性是有好處的。不論是自慰或和伴侶一起，適度頻率的射精都會讓前列腺癌的風險變低。

6. 滅火器

這就真的是關於成份了。根據義大利都靈理工大學的研究，精液內的DNA可以用於製作防火阻燃材料。目前他們是以鯡魚的精細胞作研究，它在高溫時質地會變得類似陶瓷。

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