蜂蜜能降血壓、解胃痛、抗衰老？關鍵要這樣吃！

健康 08-16

蜂蜜是蜜蜂在花朵中採集到的花蜜在蜂房中釀造的蜜。蜂蜜口味非常的甜美，並且天然蜂蜜還含有極高的營養價值。其中所含的維生素和無機鹽等微量元素可以提高人體的抗病能力，還有一些加速傷口癒合、消炎、鎮痛的功效。因此，蜂蜜不僅是美食，如果大家會用的話，蜂蜜還可以成為我們日常生活中的良藥。下面小編就來和大家聊聊蜂蜜的具體功效和一些用蜂蜜治療疾病的方法，一起來看看吧。

【蜂蜜的營養價值】

蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。

鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。

蜂蜜所含有的鈣、磷元素對於兒童可促進骨骼發育，對於老人可防止骨質疏鬆；所含有的維生素B可迅速恢復疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；所含有的鎂元素起鎮靜作用；鉀元素有益身心。

【蜂蜜的功效】

說到蜂蜜的功效可能很多人會說潤肺、清熱、解毒等等。其實，蜂蜜不僅僅只有這些作用，因為蜂蜜中含有生物素、膽鹼腖、轉化酶、過氧化氫酶、澱粉酶、氧化酶、還原酶等酶類，並含乙醯膽鹼等特有微量元素，因此蜂蜜還有消炎、鎮痛等藥用價值。下面我們來看看，蜂蜜都有哪些具體的功效。

抗菌消炎、促進組織再生

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

促長壽

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。

解毒

蜂蜜可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由於蜜既能解毒又能補益，古人常用其製成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，並能保持全部的營養價值。

止痛

蜂蜜具有緩急止痛作用，配合烏梅安胃丸等沖服可以治痛膽道蛔蟲症、膽囊炎、膽石症等。蜂蜜還有很好的緩解胃痛的作用。蜂蜜外塗還可療燒傷，凍傷及各種外傷。

清熱

《良療本草》說「若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良」，由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。

抗氧化

蜂蜜中含有數量驚人的抗氧化劑，他能清除體內的垃圾-氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。是女性朋友天然的美容佳品。

【蜂蜜對疾病的治療方法】

蜂蜜的營養價值非常豐富，並且功效繁多，對我們日常生活中常見的很多疾病都有很好的治療效果。如果大家充分了解蜂蜜的作用，懂得如何巧妙的使用蜂蜜來治療小疾病，那麼當自己活著家人、朋友遇上身體哪裡不舒服了，就都可以使用小小的蜂蜜來決解了，非常的方便。下面小編給大家介紹一些蜂蜜治療常見疾病的方法，一起來看看吧。