每家都有的它泡水喝巧治腰疼、咳嗽 太有效了

說到絲瓜，很多人都很喜歡吃，它可以煲湯，清炒，味道都很不錯，而且營養豐富，含有大量的維生素B、維生素C等，更是人們的美容佳品!不過，要說絲瓜能夠俘獲人心的關鍵因素那還是絲瓜絡的作用!

絲瓜絡是其成熟果實的維管束，說白了就是當絲瓜表皮變黃、內部乾枯時採摘，除去外皮及果肉的部分，也叫絲瓜網。它可以用來刷碗、擦桌子、做鞋墊、做工藝品等等。但它最大的價值還是其醫藥價值!

膝蓋怕涼

絲瓜絡、懷牛膝、桂枝茶。因為絲瓜絡偏一點寒性，加懷牛膝10克，桂枝10克，效果較好。絲瓜絡疏通經絡、活化氣血，打通內外交換的路徑。懷牛膝歸經：肝、腎有逐瘀通經，引血下行的作用。桂枝性味辛溫，有散寒解表的作用。

由於這些食材質地堅實，開水泡茶可能效果差點。所以最好是把它們放在一起煮沸後，當茶飲用。每天喝一二次，每次1杯(300毫升左右)，一個療程15-30天。

改善月經不調

絲瓜絡煮水，對女性月經不調也有很好的療效。把絲瓜子烘乾，加水1碗，煎服，水開後加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

止咳祛痰

老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。

緩解慢性腰疼

慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。絲瓜絡在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。

催乳，調氣血

很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實真正起催乳作用的是絲瓜絡，絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。

如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫還會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

緩解痛風

絲瓜絡流傳的最多的一種藥用方法，就是緩解痛風。取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最後放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。這個方法對於緩解疼痛是有效的，但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風。