11歲酗酒，12歲染上毒癮，20歲人生開掛，這是最完美的逆襲

每個人都有一個高能的開關，

一旦打開，

任何事情都沒有辦法阻擋你的精彩！

Jay Maryniak

crossfit運動員，教練

在ins上的每一個照片視頻

少則3、4萬觀看，多則十幾萬的瀏覽量

現在陽光的笑容和健壯的身材帶給無數人正能量

但對於他人生的前20年來說

就是一個悲劇...

他的父母親戚和學校曾因為他的名字感到恥辱和羞愧！

11歲的時候開始酗酒、12歲染上毒癮

之後的時間裡，除了酒精和毒品

沒有任何東西能夠讓他打起精神

荒淫而無所顧忌的生活，

讓他徹底失去了人生的夢想和追求！

也讓他錯失了青春里最美好的東西！

過早輟學、沒有正經工作

日漸嚴重的毒癮讓他不得不去偷竊

出賣苦力換取酒精和毒品

直到2005年11月16日那一天

身體消耗殆盡的他在ICU重症病房醒來

這是他人生的最低谷，也是他的重生之日

他突然意識到、如果繼續下去，只有毫無意義的等死

曾經丟失的靈魂回來了

他需要改變

那一天之後，他再也沒有碰過酒精和毒品

即便現在想起來，他都感覺能活到今天就是一個奇蹟！

Jay Maryniak為拯救自己弱到不行的小身板，

並為了不再回頭泡在酒精和毒品之中

開始了用一種更加健康的方式生活——健身！

然而好運並沒有因為他的改變跟隨著他

Jay Maryniak注意到身體的不舒適，不到兩個星期中，

他就掉了10多斤體重，

同時失眠，視線模糊也變得家常便飯。

Jay Maryniak被診斷為1型糖尿病，

也稱胰島素依賴性糖尿病，

意味著他每天都需要給身體「充電」。

這是一個胰島素泵，

可以在每幾個小時給他體內注入胰島素，

否則他就要掛了！

生活就是這麼有意思，在你最想爬起來的時候，

又給你來一棒，想讓你低頭，有人會選擇屈服，

顯然Jay Maryniak選擇的是繼續戰鬥。

健身徹底改變了他的生活

今夕對比你能感覺所有的正能量！

他的健身以高能聞名

他的動作各種神技能

坐姿起跳超過他身高的高度

負重杠鈴跪姿起跳

他幾乎可以將crossfit的動作都玩到極限！

吊環雙力臂是這麼玩兒的！

他沒有選擇走健美的道路！

因為自己過往的經歷和身體的狀況，他認為體能更重要！

他喜歡戶外和運動，參加過馬拉松和鐵人三項！

因為這些愛好，它需要更高的體能，

於是他選擇了crossfit的健身方式！

而其結實的肌肉和大重量的硬拉和深蹲卻又像一個力量選手！

這些基礎的動作給了他足夠的力量，

而crossfit強調的柔韌性爆發力，他都做到了極限！

一個爆發俯卧撐可以發展到神一樣的存在

看完他的神技能

我確信下面的圖不是P的了！

健身本身就是對飲食特別苛刻的事情，

而糖尿病讓他尤其注意飲食。

要知道擁有這樣的力量和體能，

需要更高的碳水化合物和能量，

而這些會和糖尿病有一些抵觸。

當你知道這些，你就知道他有多難了。

不過他還是很樂觀的享受生活

鮮乳酪＋草莓是偶爾欺騙餐

在他ins賬號有很多的飲食建議，

因為糖尿病的原因，

他對健康飲食有更深的認識！

這些並沒有讓他生活變得單調，

想法他的生活很充實，他喜歡旅遊！

各地旅遊高能圖片傳遞著滿滿得正能量。

他還有一隻可愛的狗狗，

甚至給狗狗也開了一個ins帳號！

他的故事也感動很多人

許多著名媒體把他的故事寫進書中

一個人所做的最大的錯誤之一

就是期待或等待事情的完美。

正如Jay Maryniak的花臂文身。

遮蓋的是昨日的糜爛，前行的路上不應該再充滿陰霾

每個人都有高能的開關，

一旦打開，

任何事情都沒有辦法阻擋你的精彩！

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