它是天然血管支架,通血管、防心梗,常吃不用再擔心血栓
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人體最重要的器官是哪個?
——心臟,它是人體的發動機!
心臟最怕什麼?
——血管堵,血管堵了,心臟發動機就不能工作了!
心臟血管堵了咋辦?
——目前西醫的主流治療方法,就是在堵塞達到一定程度的時候搭支架。
除了搭支架,還有沒什麼什麼更好的方法呢?
——當然有了,與其等有病的時候治病,不如在沒病的時候防病~
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中醫:活血化瘀是根本
山楂+丹參:天然支架
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血管為什麼會堵?
中醫里講就是淤,就是本來該流動起來的血液流動性變差了,所以中醫里的思路就是活血化瘀,讓血液流動起來。
山楂和丹參就是兩味可以活血化瘀的「天然支架」。
山楂:降壓、降脂、軟化血管
山楂是一種傳統的活血化痰中藥,具有擴張血管,增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。
山楂還被稱為果膠之王,果膠是一種多糖物質,有助於控制血糖和血脂。山楂含有大量的黃酮類化合物和有機酸,具有降血壓和膽固醇的作用。
丹參:護心、降脂、化血栓
中醫講,「一味丹參,功同四物」,意思是丹參具有「四物湯」所具有的補血活血能力,丹參也因此是很多中醫自己用來保養的藥物,長期服用能護心,也預防因為血栓引起的心腦血管病。
丹參作為活血化瘀的重要中藥材,它的活血功能備受重視。研究表明,丹參可以讓局部的淤血減輕,血液循環得到改善,還能擴張冠狀動脈,增加血流量,防止血小板聚集,預防心肌缺血。
丹參還具有降血脂的作用。尤其是其富含的丹參素,具有抑制細胞內源性膽固醇合成的作用。
用法:丹參5克,山楂20克,煎服,每日2次,2個月為一個療程即可。
此方長期服用,對於預防和改善冠心病癥狀,降低血脂,保護心臟,有著非常好的意義。
洋蔥:西方人最愛
擴張軟化血管、降血脂
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心臟血管堵塞在西醫里的全稱叫做冠狀動脈粥樣硬化。
冠狀動脈就是心臟部分的一段動脈,粥樣硬化簡單來說就是本來應該光滑的血管壁上沉積了血脂等物質,使得血管內壁變窄,影響了心臟的供血,嚴重就會全部堵住。
中國人吃洋蔥主要是當調味的菜來用,吃得很少。
但西方人吃得很多,他們愛吃肉,吃肉的時候最離不開的就是洋蔥,這是有道理的,洋蔥不但能解肉的葷腥油膩,最重要的是,可以保護血管,也可以說是天然的血管支架
洋蔥:擴張血管、增加冠脈血流量
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,其是一種血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄。
因此能調節血脂,降壓和預防血栓形成,很好的預防和輔助治療心臟病。
哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白膽固醇HDL含量。
HDL:有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,就是「好」的膽固醇。
中國有句話說得好:防患於未然,這句話放在健康上同樣適用。
今天把能吃的天然支架送給各位朋友們,一定要要利用好了,也千萬不要私藏,告訴身邊需要的朋友們吧~
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TAG:血管 |
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