公認的五大補腎植物，補腎壯陽選這幾種就對了！最後一種太常見
園藝
01-22
1.鎖陽
2.肉蓯蓉
3.菟絲子
4.淫羊藿
5.枸杞
枸杞是一種最為常見的補腎佳品，補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是用枸杞子泡水。
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