我的姨媽痛，居然是這樣被治癒的！

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

都說做女人難，那是真難！

女人一生要經歷過的2種痛

男人永遠無法懂

一個是姨媽痛，一個是生孩子的痛

記住，當女友姨媽痛到癱在床上起不來的時候

千萬不要只會說一句話

「多喝熱水」

分分鐘想讓你滾的節奏

話說，姨媽痛有多痛？有什麼好辦法可以緩解？

@F***

渾身無力，眉頭緊鎖，不能碰，一碰整個人就化成一坨灰隨風飄散了..........

一陣一陣的疼，蹲下，用枕頭頂著肚子，貌似好受些，有時會疼到頭暈想吐........

每到這時候，天是灰的，風是冷的，空氣是髒的，世態是炎涼的，自己是孤獨的，人人都是喪屍狀態的。

什麼？我們矯情？！我寧願天天刮鬍子也不願每月飽受折磨的心情你們怎麼會懂？！~~~(>_

@E***

子宮碎大石，每次都想:老子下輩子一定要當男人….看過醫生，吃過中藥，然而還是會痛….

@G***

疼到寧可我來買房買車養家糊口，簡直就是求速死…偷偷告訴你們，後來是被我老公治癒的，自從有了X生活以後，現在基本只是第一天小腹隱隱墜漲，不會再像以前那樣疼的像刀子剮了。

痛經是女人的宿命，到底什麼原因引起的？

痛經分為原發性和繼發性。

原發性痛經是青春期女性最常見的婦科疾病之一，病因未明；

繼發性痛經是由盆腔器質性疾病引起的，多見於生育後及中年女性。

引起痛經的原因大致有以下幾點：

1.精神緊張

少女初潮時因缺乏對月經生理知識的了解，比較緊張、害怕，產生了疼痛心理，久而久之，在大腦皮層形成了興奮灶，此後，一來月經就感到疼痛。職業女性精神壓力過大，也屬於這種。

2.子宮發育不良

子宮肌肉發育不良、子宮位置前傾或後傾、子宮頸口狹窄，造成經血不暢，聚積在宮腔內，使宮腔壓力升高，導致痛經。

3.盆腔炎症

炎症刺激使盆腔內器官充血，壓迫和刺激神經引起痛經。

此外，子宮內膜異位症、內分泌失調、子宮肌瘤、子宮畸形等，都可引起痛經。

平時注意好這些，或者痛經會少光顧

1.調整飲食習慣

女性不應為了追求苗條的身材而過度節食，應該注意營養充足、膳食平衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣、冰凍的食品（如辣椒、酒、冰激凌、冰鎮飲料等），保持大便通暢（便秘會使盆腔充血，加重痛經）。

2.適度運動，增強體質

運動是增強體質，緩解痛經的一個好辦法，但要避免經期過勞、劇烈運動。

3.注意經期衛生

外陰保持乾淨清潔，經期切忌盆浴、游泳和過性生活。

4.保持身體溫暖

經期忌冷水浴。睡覺時應保持下腹部的溫暖，因子宮非常怕冷，受寒時子宮收縮加強，會加重痛經。

如果還是被痛經纏上，該怎麼辦？

可以嘗試用藥物治療，吃止痛藥，然後去看醫生，可能會用激素，如口服短效避孕藥，或根據激素的水平補充缺乏的激素；用解痙止痛藥，如顛茄合劑等解痙葯，必要時可肌注阿托品。

有性生活後或生完小孩後就不會了，真的？

這個有些人有效，有些人沒效。因為每個人痛經的原因不同，如果是子宮口太窄或者是內分泌問題引起的痛經，這方法可能真有效！

必須提醒的是：如果痛經越來越嚴重，要提防是子宮內膜異位症。

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