把蘋果包進餛飩皮里,竟然這麼好吃!
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來源:有品生活
正值吃蘋果的季節,
媽媽們都在叮囑孩子每天啃一個蘋果,
可是這樣吃實在太無聊了,
快學幾招蘋果的創意吃法~
讓它在家被一搶而空!
蘋果卷
材 料:
蘋果2個,削皮,去核;檸檬1個;白砂糖50g;麵粉4勺;五香粉1/4茶匙;鹽1/8茶匙;雞蛋1個;麵皮10塊;黃油1勺;肉桂粉2茶匙。
做 法:
準備好所需材料,預熱烤箱到190度, 烤盤中鋪上一張油紙。
蘋果削皮、去核,並切小塊。
取一個大碗,將蘋果、檸檬汁和白砂糖攪拌。
加五香粉、鹽、麵粉,攪拌均勻。
讓每一個蘋果丁都被調料包裹。
將雞蛋在碗中攪拌均勻,將蛋液刷在麵皮上。
挖兩勺蘋果丁放在麵皮中,將兩邊如圖所示折起,再將麵皮緊緊地捲起。
將折好的蘋果卷放在烤盤中的油紙上。
放入烤箱,180度烤15-20分鐘,取出,在表面刷上融化後的黃油,撒上肉桂粉,再放入烤箱烤5分鐘。如果家裡沒有烤箱,可以用微波爐代替,或者用平底鍋煎香。
酥脆香甜的蘋果卷一定要趁熱吃,搭配奶油或冰淇凌一起吃更香甜哦~
蘋果湯
材 料:
排骨400g,蘋果2個,蜜棗4顆,無花果2個,南杏10g,北杏10g。
做 法:
將蘋果去核,(果皮可以不需要去掉,其營養豐富,但是果籽需去掉,否則容易引起上火)切成4塊,放置一旁。
將排骨洗凈切段。備好材料。
鍋中倒入六碗水,放入排骨、蘋果、蜜棗、無花果、南杏、北杏。中小火燉30分鐘。
加適量鹽,即可上桌。
蘋果醬
材 料:
蘋果4個,削皮;水300ml;去核;檸檬汁2茶匙;白砂糖50g;鹽1/8茶匙;肉桂粉2茶匙。
做 法:
將蘋果去皮,切塊,放在一個大鍋中。
加水(無需沒過蘋果),2茶匙檸檬汁和鹽。
中高火煮蘋果,當汁水沸騰後,調至中小火,蓋上蓋子,煮至蘋果變軟即可,約20-30分鐘。
煮好後,用叉子將蘋果搗成泥狀。
或是用攪拌機攪打均勻。
再加入白砂糖和肉桂粉調味,攪拌均勻。蘋果醬就做好了。
做好的蘋果醬,無論溫熱還是冷藏後搭配麵包、冰淇凌或糕點食用味道都很鮮甜。自製的蘋果醬無添加防腐劑,健康又安心。
香脆蘋果乾
材 料:
蘋果3個;肉桂粉適量,紅糖適量。
做 法:
給蘋果去核。
然後切成薄片。
平鋪,表面撒上肉桂粉和紅糖。
放入微波爐,90度,烤約1小時,取出,將蘋果片翻面,再送入烤箱烤1個小時。蘋果片會完全乾透,變得香脆可口。
沒有烤箱也可以用微波爐替代,或者晒成蘋果乾。
冬天吃水果也是需要勇氣的哦~
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