快來看看！糖尿病是不是盯上了你！

隨著生活條件的提高，人們無論在飲食上還是生活習慣上都有了較大的改變。不良的飲食生活習慣也讓慢性病的發病率逐年上升。其中大部分為糖尿病的患者。那麼什麼樣的人容易得糖尿病呢，今天小編就來帶大家看一看，糖尿病是不是已經盯上了你。

1.年齡大於45歲，糖化血紅蛋白偏高的朋友們。這部分人群年齡較大，臟器都在走著下坡路，胰島對血糖的調節能力也在逐漸下降，這個時候就有很大的患糖尿病的風險。

2.有糖尿病家族史的朋友們。大家都知道，慢性病如果有家族史的話，後代的患病率就會大大增高，糖尿病也是這樣。如果家裡有親戚，特別是直系親屬患糖尿病的話，那麼後代就要特別注意定期體檢了。

3.有高血壓和血腦血管疾病的朋友們。這些人的身體狀況本來就不佳，很容易吸引慢性疾病找上門。

4.年齡大於30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史，或者曾經分娩過巨大兒的婦女。這些女性在孕期和分娩的過程中因為胎兒過大會導致胰島的功能紊亂，血糖的調節可能會出現障礙。

5.缺乏鍛煉的朋友們。這些人常年缺乏鍛煉，體內的能量不能良好的代謝，會轉變為脂肪，增加胰島的負擔，久而久之就有患糖尿病的風險。

如果你屬於以上被糖尿病盯上的人群的話，一定要儘早改變自己的生活作息，定期進行血糖的檢查，避免患上糖尿病哦。