什麼？吃這些東西居然還能瘦下去？我沒看錯吧？
健身
01-02
蜂蜜能夠健胃，並且還有助於消化哈
一周連續三天吃蘋果，並喝一杯蜂蜜水，三天過後，再吃一些清淡點的食物，堅持一個月，會有很顯著的效果！
如果一天飲用15-20毫升的醋，一個月就可以減6斤哦
吃黃瓜加香蕉聽說也是很有效果噠，小夥伴們不妨去試試看
每天早上與晚上各喝一袋牛奶，中午吃一些清淡的飯菜，也可以吃肉，但是不要食用太多，堅持一個月，也是可以瘦下去的。
早上空腹喝杯檸檬水加蜂蜜，有利於減肥與美白哦
※李湘生完孩子，究竟是怎麼快速瘦下來的？
※深蹲原來還有這些令人意想不到的好處？
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