春節健身視頻:10分鐘全身燃脂健身
健身
01-30
酷似「周杰倫」教練教你10分鐘全身燃脂!由於長相酷似筋肉版周杰倫,Jordan爆紅網路,但是他的健身水平也是過硬的!這次帶來10分鐘全身燃脂訓練,3分鐘一輪,做2-3輪即可在接下來的24小時內達到等同於跑步1小時的燃脂效果,不需要器械,特別適合在家燃燒過年多吃的熱量!
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