這四種紫菜湯藥用各不同可不要吃錯了!
補碘又補鈣的紫菜蝦皮湯:紫菜的碘含量非常豐富,含的鐵和維生素B12也很豐富,都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。
治便秘的香油紫菜湯:將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油並調味即可。做法雖然簡單,但緩解便秘的效果很好。
延年益壽的紫菜瘦肉湯:紫菜素有「長壽菜」之稱,含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收,加上瘦肉,營養更均衡,且不油膩,對老年人有延年益壽的作用。
降血脂的豆腐兔肉紫菜湯:豆腐能益中氣、和脾胃,而兔肉也有補中益氣的作用。紫菜有化痰、除濕、利尿作用;合而為膳,味美湯鮮,易於吸收,為老年高脂血症患者所適用
※我天!原來花椒還可以這樣使用!
※不知道了吧!蓮子這樣用可以去除雀斑哦!
※想要乳房「二次發育」?還是要靠這手!
※新年嗓子又不舒服了,五毛錢葯到必除!
TAG:美食天下 |
※咬不爛撕不破還有腥臭味,紫菜都是塑料做的?別再冤枉紫菜了!
※你可能吃到了塑料做的假紫菜?別鬧了!真相在這裡
※不一樣的紫菜湯,就會有不一樣營養效果
※紫菜可以煮粥嗎 紫菜粥怎麼做好吃
※撕不破還有腥臭味就是塑料做的?別再冤枉紫菜了
※我感覺,壽司並不一定用紫菜,一坨飯加點菜就算,這是區別
※紫菜,不能吃了嗎?為什麼不能吃?
※紫菜包飯的做法,看起來好有食慾,一口氣吃十個都不夠
※紫菜除了好吃,還有一些你不知道的秘密
※紫菜的功效和作用原來這麼大,怪不得做湯的時候都喜歡放它!
※麵條里有膠不能吃?紫菜是塑料袋做的?這些謠言也反映出了現狀!
※紫菜加這些,不僅美味還能治病!
※紫菜撕不破還有腥臭味就是塑料做的?
※西紅柿紫菜蛋花湯的做法——再也不用愁夏天適合喝什麼湯啦?
※家常紫菜湯 -- 脂肪含量低的一種美食,想要減肥的你不容錯過
※為什麼我怎麼減肥也減不下去?減肥期間吃蝦皮紫菜湯可以嗎?
※撕不破的紫菜竟是廢舊塑料做的?別鬧了!
※三種紫菜湯的保健功效各不同
※紫菜是廢舊塑料袋做的?紫菜蛋花湯還能喝嗎,專家給你答案