40到70的男人喝水加這一物，補腎壯陽腎功能一天強過一天！

腎臟是生命之源，男人之本在腎精，女人之本在肝血。所以對腎臟的養護是每個男人都應該重視的事情。多飲這些茶，你的腎不會差，而且會越變越強。

1.菟絲子茶

菟絲子茶是許多人不熟悉的一種養生茶，菟絲子中含有黃酮類的物質，對人體早孕期的滋養細胞有增值的功效，而且菟絲子還有保護精子的作用，可以提高精子的存活率和活力。

2.杞靈茶

原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

做法：將三種原料用開水悶泡2分鐘即可飲用，每天只放一次原料可反覆沖泡。

功效：連續服用7天為一個周期，連續服用7天後，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月。

不管是哪種茶飲都是一種養生方式，不可代替藥物，還是要根據自身體質適量飲用。