醫日一方---真正促進胃動力的葯是白朮參苓散

白朮和茯苓不單健脾。還可舒解勞倦，治療內傷。不管熬夜還是勞累過度，如果平時不注意調養，日久都會傷及後天之本——脾胃。勞累了一天之後，就為自己沖一杯白朮參苓散喝吧！

有個很瘦弱的人來找我看病說，大夫，你給我看看吧，我怎麼吃也不長肉。人家都問我： 「你是不是吃得不好啊？」，可我吃得很精細呀，雞鴨魚肉、牛奶、雞蛋也沒少吃，為什麼總也長不胖，到底病因在哪裡呢？有沒有什麼辦法，讓我多長一些肉，身體再健壯一些呢？

聽他這麼一說，我就知道原因了，中醫講脾生肉，這個人脾出了毛病，也就是脾的吸收功能（升清) 不好。吃多少營養品也吸收不了；營養跟不上，無力把消化後的食物殘渣排出體外（降濁），就會出現便秘、腹泄癥狀。中醫講脾主肉，脾氣升清、降濁都不正常，哪裡會長肉啊？

一說到脾氣升清、降濁功能不正常，或有便秘、腹泄癥狀，很多人可能說，這個人肯定牌虛吧！不過，單憑這些，還不能完全判定是脾虛。診斷脾虛最確切的辦法還是觀舌苔。脾虛的人，舌體淡白胖大，而且邊緣有好多的齒像。這種人大多數沒有舌苔，沒有舌苔也就表示沒有胃氣。這幾乎是必然的，脾與胃互為表裡，一母同胞的兄弟，脾虛累及胃也虛，所以說這種人太多數胃口都不是太好，厭食油膩，吃下東西總覺得胃部脹瞞，不消化。別人一天吃三頓飯，他一天吃兩頓也不覺得餓。比如那個人，他說吃得再精細，營養也不夠，身體所需根本就不能充分地供給，長時間下去，身體肯定就會瘦弱了。

這些人看廣告說吃嗎丁淋能促進胃動力，消食買這些葯吃。殊不知，這些葯都沒有從根本上解訣問題，關鍵還要健脾氣。這裡，我推薦一味健脾氣的良藥： 白朮茯苓散。

白朮是一味專健脾氣的良藥，正如《本草匯言》所說： 「白朮味甘辛，專入脾胃經，乃扶植脾胃，消食除痞之要葯也，脾虛不健，術能補之，胃虛不納，術能助之，是故勞力內傷，四肢睏倦，飲食不納，中氣不足乙要葯也。」 中氣就是脾胃之氣，因此，脾胃氣虛可以求助於白朮。

除去白朮，茯苓歸肺、胃、腎經，也有健脾寧心、利水滲濕的功效。《本草綱目》評價茯苓說： 「茯苓益脾和胃，滲濕利水，氣味淡而滲，其性上行，生津液，開腠理，滋水源而下降，利小便，故其性屬陽，浮而升，乃其性也。」茯苓的「滲」類似於脾氣的升清功能，有助於脾對營養物質的吸收。茯芩利小便，能通過小便這條路把腸胃裡的濕氣排掉，起到強壯脾氣，通暢大便的作用。這正符合中醫「利小便以實大便」 之說。

用這兩味葯的時候不甩費時間去熬，從藥房里各買上100克，把兩種葯放在一起加工成粉，每次用開水沖服15克（要是口感不好，可以加點白糖），每天兩次就可以了，當然飯前服用最好。因為兩種葯都可健脾氣、壯身體，所以可以放心服用，直至舌體上有了一層薄白苔，吃什麼都香為止。

白朮和茯苓不單健脾，還可舒解勞倦，治療內傷。不管熬夜還是勞累過度，如果平時不注意調養，日久都會積成內傷，而這所傷的就是我們的後天之本——脾胃。所以說，勞累了一天之後，睡前為自己沖一杯白朮茯苓散喝，第二天您會感覺不那麼累了，胃口也好了，四肢也有勁了。

體內有濕是現代人的通病，也是人們健康的最大隱患。因為濕邪往往跟其他邪氣糾纏成一團，成為許多慢性病的源頭或幫手。白朮茯苓散能增強體內水濕的代謝、滲濕、化濕等，將濕邪 「就地解決」。所以，它是獻給現代人的通用大禮，值得您一生珍藏。

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