如何判斷海鮮是否新鮮？清蒸白灼才是海鮮正確吃法
健康
01-07
吃海鮮，最重要的就是新鮮。那大家在挑選海鮮時，如何判斷海鮮是否新鮮呢？以魚類、貝類、蝦類、螃蟹4種常見海鮮為例子，教大家挑選最新鮮美味的海鮮食材。此外還有白灼蝦和清蒸螃蟹的做法分享給大家哦。
如何判斷海鮮是否新鮮？
1、魚類：可從魚眼和魚鰓來做判斷，眼珠子必須微凸且透明完整，魚鰓顏色必須鮮紅，因為放太久的魚，其魚鰓的顏色會越來越暗，甚至變成褐色、灰色或出現黏液，這就表示魚已經失去新鮮度了。另外，腥味淡、魚鱗完整、肉質富彈性的魚也都是新鮮的好魚。
2、貝類：如蛤蜊、海瓜子等有殼的海鮮，可互相碰撞，若發出宛如敲打金屬樣清脆的聲音就表示是新鮮的，若是聲音低沉且悶悶的，就表示已經不新鮮了。此外，活貝類海鮮體內的肉會吐出來，用手指一碰，貝肉就會收進去。
3、蝦類：蝦殼亮度夠且蝦頭和蝦身緊連，腹部沒有褐色斑點，蝦須完整且蝦眼成圓滾狀態的即表示很新鮮。另外，以肉質的脆度來講，外殼灰黑色的蝦會比紅殼的脆，蝦殼硬的也會比蝦殼軟的脆度佳。新鮮的蝦的特色為，全身有光澤，尾巴成紅色由彈性，而新鮮蝦仁的肉色白皙有彈性。泥腸為青黑色。若是無頭蝦，尾巴或蝦殼邊緣變黑，身體有白色斑紋或泛黑，表示不新鮮。
4、螃蟹：如果能買到活螃蟹當然是最好的，或是用大拇指按一按螃蟹腹殼或捏一捏蟹腳，若是硬度夠，則表示很新鮮。此外，體積大小一樣的螃蟹，重量較重的表示新鮮度較佳，肉質也較為結實肥美。
對於新鮮的海鮮，清蒸、白灼才是正確的吃法。接下來，就來和大家分享下白灼蝦和清蒸螃蟹的做法吧，喜歡吃海鮮的朋友千萬不要錯過了。
白灼蝦的做法
【食材】基圍蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。
【做法】
1、將鮮蝦洗凈，辣椒絲放在味碟上。
2、用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。
3、用旺火把清水燒開，下入鮮蝦淖至熟撈起，控去水分上盤便可，跟味碟上桌。
清蒸螃蟹的做法
【食材】螃蟹1000克、黃酒15克、薑末30克、蒜末30克、醬油20克、白糖、味精各少許、麻油 15克、香醋50克
【做法】
1、將螃蟹用清水流凈，放在盛器里；
2、將薑末放在小酒碗內，加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗，放醋待用；
3、將螃蟹上籠，用火蒸15~20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。上桌時隨帶油調味和醋。
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