坐月子常見五大誤區，您中招幾個呢？

生活水平不斷的提升，產婦坐月子也變得講究起來。科學坐月子是現代產婦需要的，可是由於坐月子理念不同總與婆婆造成很大的矛盾，給產婦和婆婆之間造成不可彌補的傷害。針對坐月子的方式需要全面解析，排除坐月子之中的誤區。

誤區一、坐月子就是一整月

坐月子不是一整月，產婦身體恢復需要6到8周的時間，這個期間是身體器官恢復正常的關鍵階段。在42天時醫院通常會通知全面身體檢查，所以42天之內都是坐月子。坐月子期間千萬不能碰冷水、著涼，不然會得月子病的。

誤區二、雞蛋吃的越多越好

產婦分娩之後，家裡都會準備大量的營養品，雞蛋是這些營養品之中不可缺少的。雞蛋含有優質的蛋白質，營養價值很高，因此產婦坐月子要多吃雞蛋。其實這樣的想法是錯誤的，大量的吃雞蛋不但不利於產婦的吸收，還會造成腸胃的負擔，對於母乳的分泌也會造成影響。

誤區三、大量吃補品

很多人認為分娩之後產婦元氣大傷，需要多多進補，這時母雞湯、鯽魚湯大量的喝，其實這樣不但不能催奶，還會造成產婦腸胃不適，甚至出現腹瀉、腹脹等嚴重情況。因此產婦分娩三天內的飲食要以清淡為主。

誤區四、需要長期卧床休息

新媽咪分娩之後，身體急需休息，翻身都很困難，這時父母會認為產婦需要卧床休息，幾天也不讓下床。其實這樣會造成產婦深靜脈血栓，時間太長可能會造成截肢的慘劇。產婦分娩之後根據身體情況儘早下床活動，適量即可。

誤區五、不敢洗澡、洗頭

產婦洗澡、洗頭是長輩所不允許的，因為她們擔心濕寒之氣入侵身體，害怕因此落下腰疼、腿疼的毛病。可是產婦需要保持衛生，得不到清洗會讓身體很臟，造成細菌的泛濫，患上婦科疾病，產婦洗澡時室溫、水溫要適宜，不可盆浴，洗澡之後要將頭髮、身體擦乾。