仙人掌的果實，有行氣活血之效，常吃還能養顏護膚！

仙人掌果是大眾非常喜愛的，但是大家對於仙人掌果的了解其實並不多，今天小八就給大家簡單的說一下仙人掌果。

仙人掌果是仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。

中醫食療:

1、行氣活血:促進人體氣血運行，宜於治療血瘀證。

2、祛濕退熱:味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。

3、抗氧化:具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

4、養顏護膚:含有大量胡蘿蔔素，有助於維持皮膚細胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細嫩。

食用方法

1.直接食用。

2.掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳。

3.冰箱冰凍之後食用，口感滑嫩。

4.可以用來煉糖和釀酒。

注意事項

仙人掌果頭部分有一枚8角刺，食用之前要小心，輕則嗓子會被割到，盡量不讓小孩單獨食用，嚴重會有生命危險!