荔枝養血，健脾，行氣，消腫，卻有1樣不好

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」，一句話既道盡了唐明皇對楊貴妃的寵愛。佳人愛吃，才子也愛吃，蘇東坡有詩為證：「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。

前段時間被一則新聞刷爆朋友圈，說吃荔枝會被查出酒駕，不過後來有專家闢謠是假性酒駕，過幾分鐘再測就不存在了，如此也消除了大家的擔心。那麼，我們是不是能放開了吃荔枝呢？

筆者想以自己的親身經歷告訴大家，荔枝雖好，可不要貪杯哦。半個月前，我差不多每天一斤荔枝，連吃了四五天，就引起了非常強烈的耳鳴，像蟬鳴一樣的聲音，在中醫講算實火。於是在耳尖放血配以針灸，兩三次後便癥狀消除了。當時想了想蘇東坡一天三百顆荔枝，怎麼也是十幾斤，他吃了難道不上火嗎？

荔枝果肉鮮美，多汁多糖，深受大家喜愛，但性味偏溫，多吃上火，而每個人上火的表現又有所不同，如《本草綱目》記載：「鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血」（衄血即流鼻血的意思）；《食療本草》也提到：「食之多則發熱瘡」。可見，適量為佳，切不可多吃上火。

好像說了半天感覺荔枝有害無益，其實並不是這樣，它也是好處多多的，不僅可以食用，也能入葯。入葯的話可鮮用，也能晒乾用。中醫認為它性甘溫，入肝經、脾經。有養血健脾、行氣消腫的功效。常用於病後體虛、津傷口渴、脾虛泄瀉、呃逆等的治療。

治呃逆：荔枝七個，連皮帶核燒，捻為末，用白湯調服。出自《醫方摘要》

治五更瀉 五更瀉是指在天將亮未亮之時的泄瀉，大概是在凌晨3-5點。用荔枝幹，每次五粒，小米一把，合煮粥吃，連服三次。可加山藥或蓮子同煮。出自《泉州本草》

治外傷出血 荔枝晒乾研末，塗抹於患處，可以治療外傷出血並防止傷口潰爛，使其迅速癒合。出自《泉州本草》

不光荔枝可以入葯，荔枝核、荔枝葉、荔枝殼、荔枝根均可入葯。臨床上最常用的是荔枝核。和荔枝性味相似，功效相仿。但更偏於理氣止痛、祛寒散滯。治療偏於虛寒型的疝氣痛、胃脘痛、痛經等等。在翻閱文獻時，筆者注意到它還能減輕狐臭，據《福建藥物志》記載：荔枝核焙乾研末，白酒適量，調勻塗擦腋窩，每日2次。

荔枝一身都是寶，但容易上火的人不可多吃。處方用藥時也要講究配伍。

(杏花島作者崔曉春，南京中醫藥大學碩士在讀)

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