你有強迫症吧?
1、你能理解鎖一個門必須反反覆複檢查,即使離開家門幾公里遠了也有趕回去再檢查一遍的衝動嗎?
2、你能理解一個人走在路上突然懷疑自己沒穿衣服是什麼感受嗎?想想吧,一遍又一遍低頭檢查自己有沒有忘穿衣服這有多麼滑稽。
3、你能想像一個人洗手會洗出血而無法停止嗎?
4、你能理解一個人高考時在答題卡上檢查准考證號和名字等信息就花掉一個多小時,導致試題無法完成,最後高考失敗,最後還要承受一系列社會的歧視嗎
5、你能理解做一套習題,上個廁所或者吃個飯或者被別人打斷一下,就必須再做一遍才放心的感受嗎?
6、你能理解抄一篇一千多字的課文,只要寫錯一個字,就必須全部重來的變態般的苛求嗎?(來源知乎)
什麼叫強迫症
強迫症是一種焦慮障礙性疾病,這種強迫表現在思維和行動兩個方面,這種強迫會給患者及家庭帶了極大的痛苦,甚至會影響工作、生活和人際交往。近年來,隨著生活壓力的增大,強迫症的發病呈現上升趨勢,普通人群中終身患病的約佔到1%-2%,而這中間有三分之二的病人在25歲之前就發病了,由此可見,強迫症呈現出發病早、病程長的特點。
強迫症的病因比較複雜、目前在醫學上還沒有一個準確的定論,但是根據患者的普遍情況來看,強迫症的病因主要集中性格、遺傳和精神三個方面。當患者患了強迫症以後,他會在意向、情緒、行動三個方面進行自我強迫。首先,患者會頻繁的出現一些不可控制的意向,然後因為這些意向的趨勢,患者又會出現一些異常的行動,此類行為大多為強迫性質的,比如說,老覺得手臟而反覆洗手、覺得門窗沒關緊反覆確認等,最後,患者還會出現焦慮、恐懼的病理性情緒,進一步危害患者身心健康。
強迫症的表現
一、總是懷疑自己事情沒做好
患者總是心想自己是不是有什麼事情沒辦好,比如考完試名字有沒有寫,出門時煤氣有沒有關,出門旅遊總是心想自己有沒有忘帶什麼東西。有時候患者會反覆的懷疑自己、反覆去查對,不但浪費時間還會耽誤其他的工作。
二、莫明性的憂慮
患者經常會自我聯想一些事情,給自己造成焦慮。如2012到來的那天,我應該在世界末日當天做些什麼?如果發生世界末日我要怎麼逃生等。
三、自我聯想
患者會出現強迫性自我聯想,比如在高樓上向下看,雖然害怕高,還是要把頭彈出去看樓下,心想如果從這裡掉下去,會是什麼樣子。這類人群很多都是恐高症患者。
四、做事情一定要按照一定的規律
日常生活中,強迫症患者經常溴溢菏確要先做完某個事情後才能去做下一件事,或者一定要按照設計好的思維去做。比如睡覺前一定要先脫上衣再脫褲子;錢包里的信用卡一定要放在規定的地方;衣櫃里的衣服一定要按照自己的順序擺放,如果不則會感覺心裡莫名的不安。
五、力求完美
生活中我們做事情不可能樣樣都做的很完美,總歸會有小錯誤發生,但是強迫症患者如果做事出現錯誤,會一直抓住自己的錯誤不放,然後盡量去彌補這樣的錯誤,直到覺得心裡好受才行。
六、反覆回憶事情
事情已經過去,強迫症患者雖明知無任何意義,卻不能剋制,非反覆回憶不可。
強迫症到底有哪些危害。
1.職業功能受損。是指患者由於強迫症影響,過分追求某些東西,造成對工作效率和質量影響,進而可能還會帶來人際關係的損害。
2.家庭功能受損。無論是兒女還是已為人父母,如果得了強迫症,在共同生活方面都有可能和家人產生摩擦,進而影響情感交流和正常的日常生活。
3.婚姻功能受損。患病後,夫妻間的情感交流受損,進而影響夫妻正常婚姻生活。
4.自我封閉。強迫症大多會伴隨著焦慮和恐懼情緒發生,這種情況下,患者就會出現自我封閉,並滋生負面情緒。
5.社會功能障礙。鑒於患者由於病情影響長期處於強迫狀態,患者會主動避免與人交流、交往,進而影響其社會功能發展。
6.妄想思維出現。部分患者因為強迫症影響還會出現妄想思維,比如說看到剪子就想刺傷人,但是這種傷害行為其實並沒有真正發生。
7.精神分裂。強迫症病人發展。
你有強迫症嗎?
1.頭腦中總有不必要的想法或字句盤旋;
2.忘性大;
3.擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;
4.感到難以完成任務;
5.做事必須做得很慢以保證做得正確;
6.做事必須反覆檢查;
7.難以作出決定;
8.反覆想些無意義的事;
9.注意力不能集中;
10.必須反覆洗手,點數目;
11.反覆做毫無意義的儀式動作;
12.常懷疑被污染;
13.總擔心親人,做無意義的聯想;
14.出現不可控制的對立思維、觀念。
評分方法:
根據你最近兩周情況給上面各條目打分,評分標準分為5級:沒有癥狀為0分;癥狀很輕為1分;癥狀中等為2分;癥狀偏重為3分;癥狀嚴重為4分。再將各條目的分值相加,根據我國正常值標準,總分若超過20分,應考慮有強迫症的可能。
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