女性吃點這個 乳腺問題全無！哺乳期吃了尤其好！

乳房很重要，好比女人第二張臉，也是女人全身最柔軟、最容易被傷害之處。稍微不注意就會使乳腺發炎，如不及時治療還有發展為乳腺癌的可能性，真是愁煞一票女性朋友。

乳房照顧不當就會發炎

1、乳房被大力擠壓或碰撞

很多人喜歡大幅度地側身睡或者乾脆直接趴著睡，使乳房長期受到壓迫。在運動、勞動中不注意，使乳房受到了大力碰撞，或者與愛人親密接觸時用力不當，都會傷害乳房引髮乳腺疾病。

2、長期穿過緊或不幹凈的內衣

內衣太緊勒著乳房，增加了乳房的負擔;不勤洗內衣，長期穿著細菌「豐富」的內衣會增加乳房受感染的機會。每天換洗內衣才是對自己最為負責的做法。

3、處於哺乳期

哺乳期特別容易出現「積奶」情況，積著積著就會使入乳汁積在乳腺內，造成乳腺管堵塞。輕則脹痛難忍，重則會造成乳腺炎。

研究發現乳腺炎在哺乳期發生的幾率比其他普通女性高出1倍，尤其是產後1-2月，是乳腺炎高發期中的高發期。

患上乳腺疾病如鈍刀割肉折磨人

惹上乳腺疾病，一開始可能只是乳房脹滿疼痛、皮膚髮紅瘙癢;慢慢地就會形成膿腫、發熱、劇烈疼痛等情況;等到後期還會化膿潰爛，更有甚者還會 出現膿毒敗血症。因此乳腺疾病雖然不會第一時間威脅生命，但是如鈍刀子割肉般也會把人折磨得痛苦不堪。

乳腺疾病綠色方法：食療防治，哺乳期尤其適宜

普通人得了乳腺疾病及時吃藥和做手術就能控制住，但孕媽在哺乳期患上乳腺炎就讓人頭疼了。吃藥吧，又怕藥物會通過乳汁影響寶寶;不吃藥吧，潰爛流膿的乳房既折磨自己、也不適宜繼續哺乳。還是食療最綠色健康。女性朋友們可以多吃點絲瓜絡來達到防治乳腺疾病的效果。

乳腺疾病的剋星——絲瓜絡

《本草綱目》記載絲瓜絡能夠「人脈絡臟腑」，「 去風解毒，消腫化痰，祛痛殺蟲，治諸血病」。因此建議大家經常服用入秋的老絲瓜的經絡來保護乳腺。

方法：5-10g絲瓜絡煎成湯服用，兌水、兌黃酒或者兌食醋煎湯均可。若感覺食醋絲瓜絡湯難以下咽，可以加點紅糖。

乳腺疾病已成為女性身體中最大的定時炸彈，好好呵護乳腺，做一個美麗又健康的女人。

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