看漫畫 一分鐘了解科學補充葉酸精髓
孕期科普
葉酸是維生素B複合體之一,是米切爾(H.K.Mitchell,1941)從菠菜葉中提取純化的,故而命名為葉酸。其有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症,對孕婦尤其重要。
接下來,我們通過漫畫來了解一下如何科學的補充葉酸。
1
媽媽篇
2
爸爸篇
3
知識篇
葉酸過量的危害
1、 導致結腸癌、乳腺癌的風險上升;
2、 影響鋅元素的吸收,導致體內鋅缺乏,引起胎兒發育異常,孕媽健康受損等。
3、 葉酸過量會掩蓋維生素B12的缺乏,造成體虛、神經衰弱、貧血等。
4
精準篇
5
原理篇
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